Ингредиенты
Банановые кексы от Филипы
на 5 порций
- 2 перезрелых банана
- 1⁄4 стакана кленового сиропа (85 г)
- 1⁄4 стакана арахисового масла (60 г)
- 1⁄2 стакана муки (60 г)
- 1 чайная ложка пекарского порошка
- 1⁄2 чайной ложки пищевой соды
- миндальная крошка, по желанию
Информация о питании
- Калории 165
- Жир 2г
- Углеводы 34 г
- Клетчатка 2г
- Сахар 15 г
- Белок 3 г
Расчетные значения основаны на размере одной порции.
Приготовление
- 1Разогрейте духовку до 350°F (180°C) и выстелите противень бумажными формочками для маффинов (или смажьте их небольшим количеством масла). Передвиньте полку духовки на ступеньку вниз от среднего положения.
- Разомните оба банана в пюре с помощью вилки.
- Соедините банановое пюре с кленовым сиропом или сахаром и арахисовым маслом в миске среднего размера. Очень хорошо перемешайте.
- Добавьте сухие ингредиенты и хорошо перемешайте, пока не останется сухой муки.
- Переложите тесто для кекса в подготовленный противень. Украсьте верхушки нарезанным миндалем (если используете).
- Выпекайте около 18 минут или до тех пор, пока зубочистка не будет выходить достаточно чистой.
- Выньте кексы из духовки и дайте им остыть перед употреблением.
- Наслаждайтесь!
Читайте также:
Источник: tasty.co