Os cidadãos alemães estão atualmente a sofrer níveis de estresse sem precedentes.
Jovens na Alemanha relatam níveis mais altos de estresse do que alguns anos atrás, de acordo com dados da Fundação Futuro em Hamburgo. Principalmente a geração mais jovem está sentindo esse aumento do estresse, com 63% dos indivíduos com menos de 30 anos admitindo que estão mais estressados agora. Por outro lado, apenas 31% daqueles com mais de 65 anos compartilham desse sentimento, enquanto aqueles com idade entre 30 e 64 anos estão no meio, com 54%.
As causas raízes desse estresse incluem a digitalização, as mídias sociais, a dificuldade em gerenciar a vida profissional e pessoal e a instabilidade financeira. A pesquisa descobriu que cerca de 52% dos alemães estão sentindo mais estresse.
A transição digital e a transformação do ambiente de trabalho estão causando estresse social adicional para os jovens devido à comparação constante nas mídias sociais.
Lutando pelo equilíbrio trabalho-vida pessoal
Para aqueles com idade entre 30 e 64 anos, alcançar um equilíbrio entre trabalho e vida familiar pode ser um fator de estresse adicional. As demandas tanto do local de trabalho quanto da família aumentaram recentemente, enquanto o apoio da família diminuiu. A insegurança financeira, decorrente de mercados de trabalho instáveis e custos de vida crescentes, agrava ainda mais seu estresse.
Por outro lado, aqueles com mais de 65 anos tendem a ser mais relaxados, já que já estão aposentados ou têm uma renda consistente. Eles ainda enfrentam questões globais como mudança climática, pandemias, conflitos e guerras, que contribuem para sua inquietação e estresse. A pesquisa envolveu 2.000 participantes adultos, realizada por uma empresa de pesquisas de mercado.
A pesquisa da Fundação Futuro revelou que uma maioria significativa de jovens, especificamente aqueles com menos de 30 anos, se sente mais estressada devido à digitalização, às mídias sociais e à instabilidade financeira. Para lidar com isso, muitos estão procurando maneiras de gerenciar melhor o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, como destacado na pesquisa.
