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Michael Douglas remodela su aspecto o imagen exterior.

Evitar el gluten junto con la halterofilia

Se le ha visto más frágil: Michael Douglas en el Gran Premio de Mónaco de este año.
Se le ha visto más frágil: Michael Douglas en el Gran Premio de Mónaco de este año.

Michael Douglas remodela su aspecto o imagen exterior.

Michael Douglas, un actor veterano en el foco de Hollywood, cumplirá 80 años el 25 de septiembre de 2021. Es hora de caminar por los pasos de su padre Kirk, que a la edad de 103 sigue mostrando una impresionante figura, similar a su famosa interpretación de "Spartacus".

Michael Douglas celebra su 80º aniversario este año el 25 de septiembre. Con su amplia experiencia, se mantiene activo en la industria. En 2023, la estrella de 79 años protagonizó la película de ciencia ficción Marvel "Ant-Man and the Wasp: Quantumania", y este año asumió el papel principal de Benjamin Franklin en la miniserie "Franklin" en Apple TV+. "Supongo que el niño de mí no ha cambiado mucho", compartió en una entrevista con el periódico "Bild". "Solo mi exterior aparentemente ha envejecido, pero eso es la vida".

Mientras envejecía, Douglas es abierto sobre ello, especialmente con sus seres queridos. "No escondo mi edad", declara claramente. Los beneficios relacionados con la edad no han llegado fácilmente, pero "no hay presión para demostrarte a ti mismo" así que el actor explica. "Sientes bien en tu piel y simplemente aceptas quién eres".

Trabajando Su Sudor Four Days a Week

Cuando se trata de la salud, Douglas sigue el consejo de profesionales médicos, especialmente cuando mencionan la palabra "cáncer". "Las amenazas de cáncer son las más temibles", confiesa, hablando de experiencia propia. En 2010, fue diagnosticado con cáncer de lengua. Después de una cirugía, radioterapia y quimioterapia, Douglas estaba libre de cáncer en 2011.

Para mantenerse saludable y en forma a medida que envejeca, Douglas sigue una dieta nutritiva: "Raro que haga uso de gluten en estos días, me beneficia la memoria. Consumo carne de res mínima, principalmente por razones ecológicas". Además, ejercita cuatro días a la semana: "30 minutos de cardio, 30 minutos de estiramientos. Luego otra hora de ejercicios de abdominales y levantamientos de pesas".

Si alguien va a igualar la figura de Kirk Douglas a los 103, quien personificó el musculoso "Spartacus" en el medio del siglo XX, es discutible. Sin embargo, la rutina de fitness de Michael Douglas parece funcionar para él, como se desprende de las últimas fotos. Parece estar en el camino de mantener la forma que su padre una vez poseyó. Probablemente obtenga motivación de su esposa a largo plazo Catherine Zeta-Jones, a quien ha estado casado desde 2000, y con quien comparte una hija, Carys.

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