Los retreats de menopausia son la próxima gran cosa en bienestar
Anteriormente, eso fue antes de que ella comenzara a experimentar el menopausia, y antes de encontrarse en una finca ubicada fuera de Austin, Texas, intentando sonorizaciones, baños fríos y trabajo respiratorio – y disfrutó mucho.
Sewtz es una de una creciente contingente de mujeres buscando hoteles y resorts que ofrezcan programas específicos para el menopausia.
"Si hubieras advertidome de antemano cuán cambiadoras serían esas (reuniones), estaríamos hablando de lo mismo, pero definitivamente no sería yo", dijo.
Las significativas cambios físicas, emocionales y psicológicas que pueden ocurrir durante el menopausia son diferentes para cada mujer. Y como la industria del bienestar se expande, ha comenzado a abordar la perimenopausia y el menopausia. Una oleada de suplementos, marcas de cuidado personal, programas nutricionales y otros productos están siendo dirigidos directamente a este segmento demográfico – y algunas personas se encuentran preferiendo un spa o hotel a una consulta médica.
"Empieza siempre, creo, como un viaje personal", dijo Sewtz.
"Los últimos dos, tres años han traído una riqueza en el tema de la perimenopausia y el menopausia, cuentas en Instagram dedicadas y celebridades uniéndose. Pero cuando se trata de tratamiento o figurar lo que funciona bien para ti, estás casi por ti mismo".
Cambiando 'el cambio'
"El menopausia está teniendo un momento", dijo la doctora Barbra Hanna. Una ginecóloga en Chicago, ella es la fundadora de MyMenopauseRX, un servicio de atención telemédica especializado en cuidado relacionado con el menopausia.
El cuidado personal es importante, Hanna añadió, ya que muchas mujeres experimentan síntomas de menopausia mientras se enfrentan a estrés de vida como criar a los hijos, gestionar una carrera ocupada o cuidar a los ancianos. De su opinión, los spas son lugares excelentes para relajarse, pero no necesariamente un lugar para obtener atención médica.
"No es solo el menopausia que queremos abordar", dijo el doctor Naresh Perembuduri, un médico ayurvédico en el exclusivo resort indio Ananda en los Himalayas, cuyo sitio web cuenta con elogios de Uma Thurman y Oprah.
"Por esa razón lo llamamos un programa de reequilibrio".
"Desde la menarquía hasta el menopausia, (las mujeres) van por muchas fases", dijo Perembuduri.
Ananda no tiene un programa específico para el menopausia; en cambio, ofrece una "experiencia de reequilibrio hormonal".
El programa de 14 días, que incluye planes alimenticios personalizados, regímenes de ejercicios y pruebas hormonales, comienza a $1.000 por noche. Y el precio no es el único factor que puede impedir a algunas mujeres inscribirse – la estigmatización social y la falta de educación alrededor del menopausia siguen siendo reales.
El 51% de la población mundial es femenino, y el menopausia tiene un aspecto y se siente diferente para cada mujer, lo que la hace especialmente difícil de tratar.
Para aquellas ya interesadas en viajes y bienestar, el inicio de síntomas de menopausia es simplemente otra razón para considerar una visita a un spa o retiro.
El actor Josie Bissett había ido a otros programas de bienestar antes, pero eligió Costa Rica's The Retreat por algo que específicamente abordara todos los cambios que estaba experimentando. Le contó a CNN que disfrutó tanto del programa de siete días The Big M que decidió quedarse por más tiempo.
"Fue una de las experiencias y lugares más hermosos que he tenido", dijo Bissett. "No hay manicuras ni pedicuras. No es esa parte. Esto es un lugar para sanar, para ser nutridas".
Mientras que el programa de Sewtz – organizado por la influencer de fitness Hannah Eden – estaba específicamente diseñado para la participación en grupo, Bissett prefirió hacer sus propias cosas.
"Realmente necesitaba tiempo para mí mismo", dijo. "Quería llevarme de mí mismo ese sentimiento de, como, debes hablar con las personas, debes ser social, debes... ¡No hay deberes! ¡Cuida a ti mismo! ¡No tienes que hacer nada que no quieras hacer! ¡Estás aquí para ti! ¡No tienes que ser amigos con nadie!".
El futuro del cuidado de menopausia
Algunos profesionales médicos advierten sobre el uso de terapias alternativas para lidiar con los síntomas del menopausia.
Hanna dijo que la línea se debe dibujar cuando las tratamientos superan lo simple de aliviar el estrés y el cuidado personal y afirman que pueden realizar milagros médicos.
"Si quieren ofrecerte muchas pruebas de sangre, pruebas de saliva, huellas dactilares, todas estas cosas, eso no es basado en evidencias, eso no es cómo tratamos el menopausia. Eso es bandera roja número uno", dijo.
"Las empresas de menopausia se dan cuenta de que hay una gran oportunidad económica de subirse a la banda del menopausia. Un masaje es un masaje, una cara es una cara. No hay lotiones y potiones adicionales que van a ser transformativas para usted por causa de la perimenopausia o el menopausia, al menos no hoy".
Pero en cinco o diez años? Quizás, dijo, considerando cuánto más financiación se está otorgando para investigar el menopausia de manera diaria.
"El menopausia no está saliendo de moda. El menopausia está solo comenzando".
Sewtz consideró regresar a su consulta médica tradicional para el tratamiento de menopausia, pero se sintió atraída por el spa en vez de ello, decidida a "quedarme un rato" y disfrutar de la aproximación holística para administrar sus síntomas. Mientras que los productos y servicios relacionados con el bienestar y el menopausia siguen creciendo en popularidad, algunas mujeres están eligiendo experiencias de spa en lugar de citas médicas, encontrando que pueden "quedarme y viajar" a destinos específicamente diseñados para el cuidado de menopausia.
