Wie man in 15 Minuten sein Zuhause putzt (und warum man es tun sollte)
Wenn Ihr Zuhause unordentlich ist, aber Ihr nicht wisst, wo Ihr anfangen sollt, ist es Zeit, einen täglichen Reinigungsplan zu erstellen, aber fühlen Sie sich nicht dazu gedrängt, alles auf einmal zu erledigen. Es ist bekannt, dass Arbeiten in kurzen Bursts Ihnen helfen kann, motiviert zu bleiben, wenn Sie sich überwältigt fühlen, und das Reinigen in 15-minütigen Bursts funktioniert ebenfalls. Es gibt viele Bereiche in Ihrem Zuhause, bei denen das ausreicht, also fangen Sie heute an und danken Sie sich in ein paar Wochen.
Was Sie tun sollten, wenn Sie reinigen
Zunächst sollten Sie sich verpflichten, täglich 15 Minuten für das Reinigen zu verwenden. Es kann morgens, abends oder wann immer Sie möchten sein, aber idealerweise sollte es immer zur gleichen Zeit stattfinden. (Mehr dazu hier.) Jeden Tag sollten Sie einen neuen Bereich zum Reinigen auswählen. Ich werde unten einige Ideen teilen, aber insgesamt suchen Sie nach einem kleinen Stück eines größeren Raums, um sich nicht überwältigt zu fühlen. Es kann sinnvoll sein, die Zimmer in Gruppen aufzuteilen – so arbeiten Sie zum Beispiel ein paar Tage an Stellen im Badezimmer, dann an Stellen in der Küche für ein paar Tage usw., aber Sie können auch Ihre Energie auf den Ort richten, der an einem bestimmten Tag am meisten benötigt wird.
Egal, was Sie auswählen, es ist wichtig, entschlossen und handlungsorientiert zu sein. Wählen Sie eine Reinigungs- oder Entrümpelungsmethode, die für Ihre Situation geeignet ist, und wenden Sie sie auf jeden der Bereiche an, auf die Sie sich konzentrieren. Egal, welche Methode Sie wählen, Sie werden im Grunde genommen den Raum freiräumen, Entscheidungen darüber treffen, was bleibt und was geht, und dann das, was Sie behalten, neu organisieren.
Verwenden Sie die Prinzipien des Time-Boxing und beschränken Sie sich auf nur 15 Minuten pro Tag. Wenn Sie Time-Boxing verwenden, dedizieren Sie eine vorbestimmte Zeitspanne einer bestimmten Aufgabe und arbeiten daran ohne Ablenkungen, aber Sie hören auf, wenn die zugestandene Zeit vorbei ist. Wenn nötig, nehmen Sie die Aufgabe während des nächsten Time-Boxes wieder auf. Selbst wenn Sie richtig in Schwung kommen, versuchen Sie, die 15-Minuten-Grenze einzuhalten, um Ausbrennung zu vermeiden und sich selbst herauszufordern, die ganze Zeit total auf die Aufgabe konzentriert zu bleiben.
Bereiche, die Sie in 15 Minuten oder weniger reinigen können
Je nachdem, unter welchen Umständen Sie am besten arbeiten, können Sie eventuell im Voraus planen, was Sie eine Woche oder sogar einen Monat im Voraus reinigen werden. Ich werde Ihnen nicht sagen, was Sie tun sollen, aber ich werde sagen, dass ein wenig Vorplanung hilfreich ist, wenn Sie motivationslos sind, weil Sie bereits wissen, was Sie tun müssen, wenn Sie in die Time-Box gehen.
Wenn Sie nicht wissen, was Sie reinigen sollen, hier sind einige Ideen für Bereiche, die 15 Minuten oder weniger dauern (oder zumindest mostly in dieser Zeit erledigt werden können, mit der gelegentlichen Notwendigkeit, sie am nächsten Tag erneut zu besuchen). Beschränken Sie sich jedoch nicht auf die Liste; gehen Sie durch Ihr Zuhause, wählen Sie kleine Bereiche aus und übernehmen Sie, was in Ihrer Situation Sinn macht. Hier sind einige Ausgangspunkte, um Ideen zu generieren:
- Eine Müllschublade
- Die Silberschublade
- Der Vorratsschrank
- Ihr Gewürzschrank
- Ihr Toilettentisch oder persönlicher Pflegebereich
- Ihr Medizinschrank
- Die Stellen, an denen Sie Ihre Accessoires wie Gürtel oder Taschen aufbewahren
- Die Stelle, an der Sie Ihre Post, Ihre Schlüssel oder was immer Sie in der Hand haben, wenn Sie ins Haus kommen, ablegen
- Ihren Kühlschrank
- Ein Regal
- Ein Schrank, ob es der Garderobenschrank oder der in Ihrem Zimmer ist
- Ihren Entertainmentsbereich oder wo Sie Ihre Fernbedienungen aufbewahren
- Ihren Schreibtisch
- Ihr Büchergestell
- Die Stelle, an der Sie Ihre Reinigungsmittel aufbewahren
Die Liste geht endlos weiter, aber schauen Sie nur, ich habe bereits hilfreiche Anleitungen zum Reinigen und Organisieren dieser Bereiche geschrieben, also können Sie genauso gut damit beginnen und folgen Sie ihnen. Aber Sie werden auch bemerken, dass all diese sehr spezifische Bereiche sind. Ihr Ziel hier ist nicht, zum Beispiel das Badezimmer an einem Tag zu reinigen. Vielmehr geht es darum, die Aufgabe des Reinigens des Badezimmers in eine Reihe von kleineren Aufgaben zu unterteilen, vom Toilettenbecken bis zum Medizinschrank und allem dazwischen, damit Sie sich nicht überfordert fühlen. Das Unterteilen hilft auch dabei, das Reinigen zu einer Gewohnheit zu machen, sodass Sie es allmählich instinktiv tun. Ein bisschen Arbeit jeden Tag Adds up und Sie werden ein Gefühl der Erreichung am Ende jeder 15-minütigen Einheit haben, was Sie zum nächsten Tag antreibt. Nach ein paar Wochen werden Sie einen deutlich saubereren Raum haben, ohne sich selbst zu strapazieren oder einen ganzen kostbaren Wochenendtag mit Aufräumen zu verbringen.
Indem Sie die empfohlenen 15-minütigen Reinigungseinheiten in Ihre tägliche Routine einbauen, könnten Sie sich darauf konzentrieren, Bereiche wie die Reinigung Ihrer Müllschublade, die Organisation Ihrer Silberschublade oder das Aufräumen Ihres Gewürzschranks zu Hause zu reinigen. Diese Aufgaben, obwohl sie scheinbar klein sind, können erheblich dazu beitragen, was in nur 15 Minuten gereinigt werden muss. Indem Sie diese Bereiche regelmäßig angehen, werden Sie innerhalb von ein paar Wochen einen bemerkenswerten Unterschied in der allgemeinen Sauberkeit Ihres Zuhauses bemerken.
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