Vorteile durch kleine Dosen von Pornos gewinnen
Manchmal brauchen wir alle ein bisschen etwas, um uns während des Tages aufzuregen. Wenn Ihre üblichen Selbstpflegeaktivitäten nicht mehr ausreichen, wie wenn Ihr mittwochmittags Doughnut nicht mehr den gewünschten Effekt mehr hat, sollten Sie das Pornodosing in Ihren Routine einbeziehen.
Das Pornodosing ähnelt dem Microdosing, bei dem Sie eine kleine Menge eines psychoaktiven Substanz wie Cannabis oder Psilocybin konsumieren, um Ihrer Stimmung und Kreativität zu verbessern. Allerdings, statt Drogen, konsumieren Sie mit dem Pornodosing Pornografie oder Erotik für kurze Zeiträume während der Woche für einen kleinen Vergnügungsbogen. Dieser Trend wird aufgrund der "spicy audio"-Bewegung auf TikTok beliebt, bei der Nutzer kurze erotische Audio-Clips während ihres täglichen Lebens hören, z.B. während des Einkaufens, beim Training, auf der Arbeit oder sogar am Arbeitsplatz.
Die Sexexpertin und Produzentin Jaimee Bell erklärt, dass sich das Hören von spicy Inhalten gut fühlen lassen und Sie entspannen können, sowie Ihre Begierde für Intimität steigern. In einer Umfrage von Bloom Stories sagten nahezu alle Plattformnutzer, dass das Hören von Audioerotik ihre Wohlbefindlichkeit verbessert hat, und die überwältigende Mehrheit sagte, dass es für ihre Beziehungen wunderbar war.
Um zu pornosen, können Sie verschiedene Arten von erotischem Inhalt wählen, die Sie mögen. Einige Menschen mögen vielleicht kurze Clips von Pornovideos ansehen, während andere sich für das Hören von erotischen Audio-Geschichten oder das Lesen heißer Passagen aus einem schmutzigen Audiobuch entscheiden. Das wichtige Ding ist, ethisch produziertes erotisches Inhalt zu konsumieren, damit Sie sich gut fühlen, was Sie ansehen oder hören.
Der primäre Zweck des Pornodosing ist nicht, dass Sie jedes Mal zum Orgasmus kommen, sondern, dass Sie die Erwartung aufbauen, die zu einem wunderschönen Orgasmus führt, wenn Sie bereit sind. Es wurde belegt, dass die Vorteile des Orgasmus Stressreduktion, besseres Fokus, besseres Schlafen und die Freisetzung von Oxytocin und Endorphinen umfassen. Hören Sie spicy Inhalte auch, um Ihre Serotoninwerte zu steigern, was zu einer besseren Stimmung, besserem Schlafen, besserer Verdauung und verbessertem sexuellen Wunsch führt.
Als Erika Lust, eine preisgekrönte erotische Filmemacherin, sagt, kann Pornodosing Ihnen helfen, neue Arten von Porn zu entdecken, die Sie erregen. Es ist eine spaßige und erregende Methode, verschiedene Arten und Formate zu versuchen. Zudem kann es Ihnen sexuell mächtig, erregt und motivieren, neue Dinge mit Ihren Partner(innen) auszuprobieren. Forschungen haben gezeigt, dass ein gesundes Sexleben mit verbesserter kognitiver Funktion und Stimmung in Verbindung steht.
Um Pornodosing in Ihre Routine einzubauen, ist es wichtig, den Format zu finden, den Sie am liebsten genießen. Audioinhalt kann subtil und leicht konsumiert werden. Versuchen Sie deshalb verschiedene Arten, wie Audio, Video oder Text, um herauszufinden, was Ihnen am besten passt. Sie können auch ein Gewohnheitsmuster einstellen, wie das Hören von etwas heißem Inhalt während Ihres Pendelns, oder das Lesen einer heißen Geschichte während Ihres Mittagessens.
Bleiben Sie jedoch spaßig mit ihm! Pornodosing sollte nicht wie eine Arbeit sein.
Nachteile des Pornodosing können eine mögliche Verlegenheit sein, wenn Sie in der Arbeit entdeckt werden, und eine Verschwenderneigung, wenn Sie nicht vorsichtig mit der Zeitung sind, in der Sie das Inhalt konsumieren. Pornodosing könnte auch zu einem Gewohnheitsmuster führen, das zu einer Abhängigkeit führt, obwohl Lust hervorhebt, dass dies eher ein Symptom tiefer psychiatrischer Probleme oder Beziehungsprobleme ist als ein Problem mit der Konsumierung von Porn. Sie empfiehlt jedoch, Porn zu wählen, das mit Ihren Werten übereinstimmt und kredibel Geschichten präsentiert und es in kleinen, essbaren Portionen zu genießen, um die Vergnügungen zu genießen, ohne die Risiken zu erhöhen.
Wie kann man wissen, ob man möglicherweise zu viel konsumiert? Eine mögliche Signalmeldung könnte sein, wenn Sie es schwer haben, die kurzen, kontrollierbaren Sitzungen einzuhalten, oder wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie die Kontrolle über Ihre Konsumtion verlieren. "Meine Empfehlung wäre, sich bewusst zu bleiben über Ihre Wahl, wie Sie es mit der Nahrung, die Sie essen, tun würden." Lust fortsetzt. "Durch dies zu tun, reduzieren Sie die Wahrscheinlichkeit, fixiert zu werden auf oder addiert zu werden an erotisches Inhalt."
