Verwenden Sie die 10/10-Theorie, um Ihr Zuhause bewusst zu ordnen
Kein noch so großer Engagement für das Entrümpeln kann verhindern, dass Sie beim Versuch, den Besitz in Ihrem Zuhause zu reduzieren, auf einige Hindernisse stoßen. Hier können verschiedene Entrümpelungsphilosophien hilfreich sein. Wenn Sie zum Beispiel Ihre sentimentalen Gegenstände durchgehen, müssen Sie langsam vorgehen, aber pragmatisch sein; wenn Sie sich jedoch Sorgen machen, dass Sie etwas in Zukunft benötigen könnten, gibt es einige geistige Übungen, die Ihre Ängste bezüglich des Wegwerfens von Gegenständen mildern können.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, zu entscheiden, welche Gegenstände wirklich wertvoll sind, kann die 10/10-Theorie hilfreich sein. Es ist eine Möglichkeit, Ihre Einstellung zu Ihrem Besitz zu verändern und ihm einen "Wert" zuzuweisen. Sobald Sie seinen Wert kennen, ist es leichter zu entscheiden, ob Sie ihn behalten müssen.
Wie die 10/10-Theorie funktioniert
Diese Methode stammt von den Minimalisten, Entrümpelungsexperten mit einer Netflix-Serie und Bestsellern. Sie empfehlen, die Art und Weise, wie Sie Besitz zuweisen, neu zu denken und ihn in zwei Kategorien einzuteilen: teure Gegenstände und Dinge, die Freude bereiten.
Der monetäre Wert ist ein offensichtlicher Faktor: Wenn Sie etwas nicht oft benutzen, ist es leichter, darüber nachzudenken, es wegzuwerfen. Und speziell an Freude zu denken, wenn Sie reinigen und entrümpeln, ist ein bekannter Bestandteil anderer Entrümpelungstechniken, einschließlich KonMari, und es ergibt Sinn: Ihr Raum soll Ihnen Freude, Sicherheit und Erfüllung bringen, und ein Übermaß an Unordnung wird Ihnen dabei nicht helfen.
Wie Sie die 10/10-Theorie anwenden, um Ihren Besitz loszuwerden
Um Ihre Einstellung zu den Dingen, die Sie besitzen, zu ändern, empfehlen die Minimalisten, zwei Listen zu erstellen. Die erste ist eine Liste Ihrer 10 teuersten Besitztümer - Dinge wie Ihr Auto, Ihr Haus, Ihre Antiquitäten, Ihre Elektronik und alles andere mit einem hohen Preis. Als nächstes erstellen Sie eine Liste der 10 Dinge in Ihrem Leben, die Ihnen am meisten Freude bereiten. Diese müssen keine greifbaren Gegenstände sein. Sie schlagen Erfahrungen wie das Anschauen eines Sonnenuntergangs oder das Zusammensein mit Ihrem Kind vor, da diese einen deutlichen Gegensatz zu Ihrer Liste von wertvollen, greifbaren Gegenständen darstellen werden.
Das Ziel dieser Übung besteht darin, Ihnen die Möglichkeit zu geben, über den Unterschied zwischen dem nachzudenken, was scheint wichtig zu sein, und dem, was Ihnen wirklich wichtig ist - dann werden Sie sich wohler fühlen, wenn Sie die Dinge loswerden, die wirklich keine Bedeutung haben.
Es mag wie ein großer Sprung erscheinen, diese Denkweise auf das Entrümpeln zu übertragen, aber hören Sie mich an: Statt nur diese beiden Listen zu erstellen, erstellen Sie viele Listen:
- Ihre teuersten Gegenstände
- Die physischen Besitztümer, die Ihnen Freude bereiten
- Die Dinge, die Sie am häufigsten verwenden
- Die Dinge, die Sie am wenigsten verwenden
- Die Dinge, die Sie zu einem guten Preis erworben haben
- Die Dinge, die Sie leicht ersetzen können
- Die Dinge, die Sie nicht ersetzen können
Vergleichen Sie jede dieser Listen - insbesondere die Liste der Dinge, die Ihnen wirklich Freude bereiten - um Ihre eigene Hierarchie dessen zu entwickeln, was Ihnen wirklich wichtig ist.
Ein wenig Zeit damit zu verbringen, die Werte von Dingen zu bewerten - wobei Sie unterschiedliche Messungen dafür verwenden, was Wert überhaupt ist - kann Muster in der Art und Weise aufdecken, wie Sie über Ihre Dinge nachdenken, und wird Ihnen helfen, Ihre Einstellung zu ändern, was wirklich in Ihrem Leben wichtig ist. Kurz gesagt, Sie werden erkennen, dass Sie wirklich einige Dinge loslassen können. Es dauert etwas Zeit, die Listen zu erstellen, aber es bereitet Sie darauf vor, Ihre Besitztümer kritisch zu bewerten, wenn Sie mit dem physischen Entrümpeln beginnen. Nein, Sie können Ihr Haus oder Ihr Auto wahrscheinlich nicht loswerden, aber Sie können die Dinge loswerden, die keine Bedeutung haben, Ihnen keine Freude bereiten oder leicht ersetzt werden können.
Wenn es Zeit ist, den Entrümpelungsprozess tatsächlich zu beginnen, teilen Sie die Gegenstände vor Ihnen in vier Kategorien ein: Behalten, wegwerfen, spenden und verkaufen. Wenn Sie sich unsicher sind, ob etwas bleiben oder gehen soll, überlegen Sie, wo Sie es hintun oder wo Sie es hingetan haben würden - auf Ihren verschiedenen Listen. Hat der Gegenstand monetären Wert, aber keinen emotionalen Wert? Er könnte verkauft werden. Benutzen Sie es häufig, aber es ist billig? Wahrscheinlich behalten Sie es. Benutzen Sie es selten, aber lieben Sie es wirklich? Es kann bleiben, solange es wirklich bedeutungsvoll ist. Je mehr Sie sich daran gewöhnen, die Werte, die Ihre Gegenstände haben oder darstellen, zu denken, desto leichter wird es sein zu entscheiden, welche in Ihrem Leben bleiben können - und welche gehen müssen.
Nach dem Erstellen Ihrer Listen könnten Sie feststellen, dass einige wertvolle Gegenstände, trotz ihres monetären Werts, Ihnen keine Freude oder Bedeutung bereiten. In solchen Fällen kann das Überlegen, sie zu verkaufen, dazu beitragen, den Platz in Ihrem Zuhause freizumachen.
Die Anwendung der 10/10-Theorie auf Ihr Zuhause kann helfen, zwischen Gegenständen, die monetären Wert haben, aber keine Freude bereiten, und denen, die Ihnen wirklich wichtig sind, zu unterscheiden, wodurch weniger Unordnung entsteht und ein wohnlicherer Lebensraum gefördert wird.
