- Sie nahm die Ruhe der Reife in ihr Leben auf.
Mit gemischten Gefühlen sehen einige Menschen dem Alterungsprozess entgegen, doch Oprah Winfrey (70) blickt darauf mit Gelassenheit: "Es vermittelt ein Bewusstsein dafür, dass die Zeit begrenzt ist. Und ich habe mich damit abgefunden", verriet sie dem US-Moderator Al Roker (70) während ihres Gesprächs in der "Today"-Show. "Es verleiht dem Leben eine Dringlichkeit, es in vollen Zügen zu genießen."
Die einflussreiche Talkshow-Moderatorin gesellte sich zu Roker, der seinen 70. Geburtstag in der Sendung feierte, um über das Altern und die Erkenntnisse zu sprechen, die sie im Laufe ihres Lebens gewonnen haben.
"Zeit, sich weiterzubewegen"
Nach einer Knieoperation im Jahr 2021 erkannte Winfrey ihre Sterblichkeit, doch sie wusste, dass sie noch Jahre hatte, um das Leben zu genießen. "Ich verlor allmählich meine Kraft, bis ich kaum noch zwei Stufen zu meinem Auto hinuntersteigen konnte. Sie wissen, welche Art von Schmerz ich meine", erzählte sie Roker, der ebenfalls zwei Knieoperationen hinter sich hat. "Als ich den Orthopäden fragte: 'Ist es Zeit?', antwortete er: 'Zeit, sich weiterzubewegen. Wenn du laufen möchtest, dann ist es Zeit.'"
Im Nachhinein betrachtet, sagt sie: "Das war die beste Entscheidung, die ich je getroffen habe. Sie gab mir die Möglichkeit, meinen Körper auf eine Weise neu zu erleben, die mir seit Jahren durch mein Gewicht und meine Knieprobleme verwehrt war. Mein Höchstgewicht lag bei etwa 107 kg."
Oprah Winfrey fasst ihre Gedanken zusammen: "Ich glaube, ich habe eine Version von mir selbst entwickelt, die weiser, definitiv stärker, vitaler und selbstbewusster ist als je zuvor."
Das Altern, wie bei Oprah Winfrey und Al Roker mit 70, kann die eigenen Grenzen herausfordern, doch es ermutigt auch dazu, das Beste aus den verbleibenden Jahren zu machen, wie Oprah während ihres Gesprächs in der "Today"-Show betonte. Trotz einer Knieoperation im Jahr 2021 sah sie dies als Gelegenheit, "sich weiterzubewegen" und erkannte, dass sie noch Jahre hatte, um das Leben zu genießen.
