Haben Sie manchmal Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren? Bekommen Sie oft blaue Flecken, wenn Sie ständig gegen Möbel stoßen? Haben Sie schon einmal herumgespielt? Dann könnte es ADHS sein. Diese und ähnliche Pauschaldiagnosen werden in bestimmten Filterblasen sozialer Medien wie Instagram oder Tiktok übermäßig gestellt. „Das ist im Moment ein großes Thema“, sagte Medienpsychologe Joachim Schmidt der Deutschen Presse-Agentur. „Mit solchen Angeboten werde ich ständig bombardiert.“
Wenn man auf Instagram nach dem Stichwort „Psychologie“ sucht, werden sofort Dutzende Profile angezeigt. Wenn Sie Ihre Suche auf den englischsprachigen Raum ausweiten, werden Sie viel mehr, manchmal Hunderttausende Abonnenten finden. Die Psychologin Angelina Hahn bietet ein sehr vielfältiges Behandlungsspektrum an. „Es gibt einige großartige Therapeuten und Ärzte, die die Öffentlichkeit über Themen der psychischen Gesundheit aufklären. Aber es gibt auch Laien, die sich möglicherweise nur mit dem Thema befassen“, sagte sie vor dem Welttag der psychischen Gesundheit am 10. Oktober.
Zwei Psychologen haben dazu eine klare Haltung.
Was ist passiert? Auch wenn das nach albernem Internet-Geschwätz klingt, ist es nicht immer negativ. „Ich finde es gut, dass mehr über psychische Erkrankungen gesprochen wird und vor allem junge Menschen für diese Themen sensibilisiert werden“, sagte Schmidt. Ähnlich sah es Hahn. «Ich finde es gut, die Leute auf diese Weise über dieses Thema aufzuklären. Für ältere Generationen ist dies möglicherweise immer noch tabu. Ihrer Ansicht nach senkt ein solches Angebot auch die Hemmschwelle, echte Hilfe in Anspruch zu nehmen. „Und: Ich denke, es gibt den Menschen das Gefühl, nicht allein zu sein.“
Denn: Natürlich gehe es im Internet nicht nur um ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung), sagte Schmidt. „Depression, Narzissmus, Phobien: Das sind die Diagnosen, die in Artikeln wie diesem oft gestellt werden.“ „Das liegt seiner Meinung nach auch daran, dass ein solches Krankheitsbild auf den ersten Blick leichter zu erkennen ist.“ Und viele Menschen denken, sie hätten die Vorstellung von einer psychischen Erkrankung. „
Es gibt keine patentierten Lösungen für psychische Schmerzen
So wie man nicht alleine leiden muss, sagen Psychologen, dass man bei der Selbstanalyse vorsichtig sein sollte. „Das merke ich immer.“ „Meine Klienten nehmen Informationen aus sozialen Medien und versuchen dann, sie auf ihre eigenen Gefühle anzuwenden“, sagte Schmidt. „Selbstdiagnosen sind jedoch fragwürdig, sogar gefährlich und oft unangemessen.“ „Wie bei anderen medizinischen Problemen erfordert auch die Diagnose einer psychischen Erkrankung viel Wissen und Hilfsmittel. Auch eine Patentrezeptur gibt es nicht, denn gerade psychische Erkrankungen können sehr individuelle Ausprägungen haben.“ „Viele Leitlinien werden der Komplexität nicht gerecht.“ klinischer Situationen. „
Der Berufsverband Deutscher Psychologen empfiehlt eine sorgfältige Prüfung der Informationen. „Wer hat die Informationen veröffentlicht, welche Interessen könnten an den Informationen beteiligt sein, wie seriös und vertraulich ist die Informationsquelle und wie.“ Vollständig sind die Informationen? “, sagte Thordis Bethlehem, Präsidentin des Vereins. Sie mahnte zur Vorsicht: In einer Krise fällt es den Menschen schwer, ihre Stärken, Ressourcen und Chancen zu erkennen. Der Fokus auf Stress, Probleme und Defizite macht sie jedoch bereit, sich selbst zu diagnostizieren. „Behandlung.“ mit einer Sprühflasche“ entspricht nicht wirklich den Bedürfnissen der Menschen.
Psychische Erkrankungen sind kein Randphänomen.
In Deutschland erkrankt etwa jeder vierte Erwachsene. Jedes Jahr erkrankt eine Person an einer Psychische Erkrankungen, schreibt die Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Neurologie. Von diesen 17,8 Millionen Menschen wendet sich nur etwa jeder Fünfte (18,9 %) an einen entsprechenden Facharzt. Den Angaben zufolge sind Angststörungen, Depressionen, Stimmungsstörungen wie Alkoholismus und Drogenkonsumstörungen sind in den diesjährigen Daten die häufigsten psychischen Erkrankungen. Laut Statistik verringert sich die Lebenserwartung von Menschen mit psychischen Belastungen um zehn Jahre.
In« Die Woche der psychischen Gesundheit vom 10. bis 20. Oktober macht auf die Bedeutung dieses Themas aufmerksam. Achtung. Aktionswoche-Sponsor Karl Lauterbach (SPD), Gesundheitsminister , Liebe Grüße. Im Rahmen der Themenwoche rund 500 Präsenz- und Online-Veranstaltungen machen auf die Hilfsangebote aufmerksam. Unter dem Motto „Gemeinsam reduzieren wir Angst“ will das Aktionsbündnis Mental Health Angst in Krisenzeiten bekämpfen. Ziel der Aktionswoche sei es, so Lauterbach Senken Sie die Hemmschwelle und „suchen und erhalten Sie Hilfe und Unterstützung, wenn Sie in Krisenzeiten Angst haben.“
