- Die Ausbeutung von Hunden fördert die Gleichgültigkeit bei mehr Männern.
Diese sind herausfordernde Zeiten für Monotonie. Die Welt hat sich in eine schnelle und laute Umgebung verwandelt, und unsere Köpfe sind von einem Überfluss an Details und Ablenkungen überschwemmt. Ein Moment der Ruhe ist schwer zu finden – oder auszuhalten. Es gibt immer etwas, das passiert. Wenn es nicht das neueste Video deines Lieblings-Content-Erstellers ist, dann ein ungehörter Podcast-Episode oder eine Serie, die du verpasst hast. Zeit für einfache Selbstausdrücke geht in der Mischung verloren. Immer mehr Individuen, vor allem Männer, streben danach, sich von diesem Wirbelwind von Unterbrechungen zu trennen, wenn auch nur für einen Moment. Sie fördern einen neuen Reisemodus, "Abschalten".
Das Wort "Abschalten" bezeichnete einst das Trennen von einer elektrischen Quelle. Doch dieser neue Reisemodus ist kein Wiederaufleben dieser Nachlässigkeit. "Abschalten" hat nichts damit zu tun, der Mile High Club beizutreten, noch geht es um verbotene Liebe auf einem Flugzeug oder jede Form von Intimität. Stattdessen handelt es sich um eine spirituelle Handlung, freiwillig fast alles aufzugeben, außer Atmen. Abschalter sind dafür bekannt, stundenlang ins Leere zu starren.
"Abschalten" oder die Ablehnung von Unterbrechungen
Wie viele Trends lebt auch "Abschalten" hauptsächlich durch soziale Medien. Videos von Individuen, die auf TikTok oder Instagram viral werden, zeigen sie, wie sie ihre Flugzeit ausschließlich damit verbringen, auf den Sitz vor ihnen zu starren, ohne zu chatten, zu lesen, zu schauen oder zu hören. Einige verzichten sogar auf Mahlzeiten und Toilettenbesuche. Sie haben sich entschieden, alle Unterbrechungen für die Dauer des Flugs abzulehnen, manchmal sogar für Stunden. Die Entgiftung gilt als Reinigung des Geistes und Förderung von Ernsthaftigkeit. Der Trend scheint auf Entschlossenheit, Ausdauer und Selbstregulierung zu beruhen.
Damion Bailey, ein 34-jähriger Amerikaner, teilte auf Instagram Anfang August, dass er seinen persönlichen Rekord gebrochen habe. Er behauptete, 13,5 Stunden ohne jede Form von Unterhaltung durchgehalten zu haben. Der australische Musikproduzent Torren Foot behauptete, 15 Stunden durchgehalten zu haben, und sogar der berühmte Fußballspieler Erling Haaland prahlte damit, einen siebenstündigen Flug ohne Handy, Schlaf, Wasser oder Essen bewältigt zu haben. Haaland hat auch an dem umstrittenen Trend "Lippenversiegeln" teilgenommen. Männer loben principalmente diese "mutigen" Individuen, wobei der Hartnäckigste derjenige ist, der am längsten durchhält.
Lächerlicher Reisehindernis oder sinnvolle Distanzierung von digitalen Medien?
Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass das ständige Konsumieren von sozialen Medien und ein endloses Newsfeed die Gesundheit beeinträchtigen kann, wie zum Beispiel die Verringerung unserer Aufmerksamkeitsspanne. Chronische Stimulation kann Stress verursachen und sogar Mitgefühl gefährden. Das blaue Licht von Bildschirmen kann Symptome wie Kopfschmerzen und trockene Augen verursachen.
Pause ist für den Geist unerlässlich, ohne Frage. Alex Soojung-Kin Pang und andere plädieren für Freizeit, um dem Geist die Möglichkeit zu geben, sich zu erholen, Daten zu verarbeiten und Verbindungen herzustellen. Eine echte Pause, argumentiert er, steigert unsere Kreativität und Produktivität. Der Wissenschaftler hat das Buch "Pause" geschrieben. Already im Jahr 2015 zeigte die Neurowissenschaftlerin Imke Kirste, dass sich in absoluter Stille neue Zellen im Gehirn entwickeln können.
Es gibt auch Studien, die darauf hindeuten, dass eine Pause von der digitalen Welt dazu beitragen kann, das Wohlbefinden zu verbessern, sich zu entspannen und die Schlafqualität und Konzentration zu verbessern. Es schafft Raum für Selbstreflexion. Allerdings gibt es auch Hinweise darauf, dass eine digitale Entgiftung bei einigen Individuen ängstliche Gefühle auslösen kann, das Gefühl haben, etwas zu verpassen, oder sich ausgeschlossen zu fühlen. Die Forschung zur digitalen Entgiftung ist noch nicht robust in der Wissenschaft verankert.
"Abschalten" bedeutet ursprünglich rohe, unfiltrerte Erfahrung. Beim Reisen würde es zum Beispiel bedeuten, bewusst wahrzunehmen, wie es sich anfühlt, Tausende von Metern über dem Boden von A nach B zu reisen. Der Ausblick aus dem Fenster, der einen Vogelblick auf die Welt bietet. Das Probieren des Essens an Bord, das in der Luft anders schmeckt. Stundenlang an einem Punkt zu starren, wie ein deaktivierter Roboter, ohne auch nur einen Muskel zucken zu lassen, und die Blase bis zum Limit zu strapazieren, ist am Ende: lächerlicher Unsinn. Im schlimmsten Fall riskiert man eine Thrombose.
Quelle: Max-Planck-Institut, Internationale Universität, Studie zur digitalen Entgiftung, Durham University, Wirtschaftswoche, BBC
Angesichts der schnelllebigen Welt voller Ablenkungen haben einige Individuen den Begriff "Abschalten" während des Reisens angenommen und wählen das Trennen von Unterhaltung und Unterbrechungen während der Flüge. Diese freiwillige Entgiftung gilt als Reinigung des Geistes und Förderung von Ernsthaftigkeit, wobei bekannte Persönlichkeiten wie Damion Bailey und Erling Haaland ihre Erfolge auf sozialen Medien teilen.
Folgt man diesem Trend, kann man argumentieren, dass das Reisen eine einzigartige Gelegenheit bietet, "Abschalten" zu praktizieren, indem man sich in rohe, unfiltrerte Erfahrungen vertieft, wie zum Beispiel das Gefühl des Fliegens Tausende von Metern über dem Boden oder das Schmecken von Essen in der Luft. Allerdings kann eine längere Trennung auch körperliche Risiken oder unangenehme Gefühle der Ausgrenzung mit sich bringen, was die Notwendigkeit einer ausgewogenen Herangehensweise an die digitale Entgiftung betont.
