Arbeitnehmer arbeiten zu oft, auch wenn sie Urlaub haben
Ferien nahe. Das sollte für viele ein Grund zum Freuen sein. Aber für viele Angestellte wächst die Spannung um die Ferienzeit. Gemäß einer Umfrage fühlen nahezu ein Viertel (24%) sich nur wenig erholt nach ihrer Hauptferien, und 19% fühlen sich nur etwas erholt.
Viele Angestellte in Deutschland haben Schwierigkeiten, während der Ferienzeit abzutrennen. Laut eigener Einschätzung gaben 24% der Beteiligten nach ihrer Hauptferien an, sich nur wenig erholt zu fühlen, und 19% fühlten sich nur etwas erholt, wie eine repräsentative Umfrage des Krankenkassenversorgers Pronova BKK zeigt.
Zu dem vermutlich schönsten Zeit des Jahres fühlen sich viele Angestellten gestresst. Rund 60% berichteten von Arbeitsausstattung beiderseits ihrer Ferien, um Abwesenheiten zu organisieren oder Arbeitsaufträge aufzufangen. Die Umfragebeteiligten schätzten ihre Arbeitsausstattung auf ein Durchschnittsarbeitszeit von acht Stunden vor und nach ihrer Ferien.
Halbjahrhundert prüfen Emails freiwillig
Nach der Umfrage gaben etwa die Hälfte (49%) der Teilnehmer mindestens 15 Tage für ihre Hauptferien in Anspruch. Aber die Arbeit spielt für viele Menschen auch während dieser Zeit eine große Rolle. Rund die Hälfte der Teilnehmer prüfte ihre Emails während ihrer Ferien, und nahe zwei Drittel wurden für arbeitsbedingte Gründe während ihrer Freizeit kontaktiert.
Die Teilnehmer schätzten durchschnittlich 1,3 Stunden pro Tag arbeitsbezogener Aufgaben während ihrer Ferien. Jungangestellte im Alter von 18 bis 29 Jahren berichteten durchschnittlich zwei Stunden. In dieser Altersgruppe fühlten sich nur 48% sehr gut oder gut nach ihrer Hauptferien. Insgesamt fühlten sich 57% der Angestellten und Angestellten so.
Zurück in den Arbeitsmodus früher
Die Ferien enden früh für viele: 62% waren bereits mental ein- bis zweimal vor dem Ende wieder im Arbeitsmodus. Dreiviertel der Manager berichteten, sie würden früh in den Arbeitsmodus wechseln, um Chaos bei ihrer Rückkehr zu verhindern.
Der Ökonom und Resilienztrainer von Pronova BKK, Patrizia Thamm, empfiehlt verbesserte Selbst- und Zeitmanagement, um Überlastung um die Ferienzeit zu vermeiden. Sie unterstreicht die Bedeutung des mentalen Abstandes, um sich während der Ferien wirklich entspannen und von der Arbeit abschalten zu können.
Trotz der Ferien ein Zeit für Entspannung, über die Hälfte der Angestellten (50%) prüften ihre Emails während dieser Periode freiwillig. Darüber hinaus wurden nahe zwei Drittel der Angestellten für arbeitsbedingte Gründe während ihrer Ferienzeit kontaktiert.
