Saltă la conținut

Kelly Clarkson spune că mersul pe jos în noua ei casă din New York a ajutat-o să slăbească

Kelly Clarkson își atribuie mutarea la New York și faptul că și-a ascultat medicul pentru noul ei aspect zvelt.

Kelly Clarkson spune că mersul pe jos în noua ei casă din New York a ajutat-o să slăbească

În cel mai recent articol de copertă al revistei People Magazine, cântăreața și prezentatoarea emisiunii de zi a declarat că ea și copiii ei au făcut multe plimbări de când și-a mutat atât familia, cât și emisiunea sa, "The Kelly Clarkson Show", din Los Angeles în Big Apple.

"Mersul pe jos în oraș este un adevărat antrenament", a spus ea. "Și sunt foarte pasionată de saunele cu infraroșu în acest moment. Și tocmai am făcut o baie rece pentru că toată lumea m-a epuizat."

Potrivitstudiilor, mersul pe jos poate reduce riscul de cancer, de boli de inimă și de moarte timpurie, iar orice cantitate de mers pe jos ajută.

Fosta câștigătoare a emisiunii "American Idol" a declarat că s-a mutat pentru sănătatea ei mintală și că s-a bucurat să exploreze noua bază de reședință împreună cu copiii ei, fiica River Rose, în vârstă de 9 ani, și fiul Remington Alexander, în vârstă de 7 ani, pe care îi împarte cu fostul soț Brandon Blackstock.

Clarkson a declarat publicației că și-a revizuit și dieta.

"Mănânc un mix sănătos. Am scăzut în greutate pentru că mi-am ascultat medicul - câțiva ani nu am făcut-o", a spus ea. "Și 90 la sută din timp mă descurc foarte bine pentru că o dietă proteică îmi face bine oricum. Sunt o fată din Texas, așa că îmi place carnea - îmi pare rău, vegetarienilor din lume!"

Conducerea unuia dintre cele mai populare talk-show-uri de zi nu a fost ușoară, mai ales în primii ani, a împărtășit Clarkson.

"Doar să pot intra în sezonul 5 simțindu-mă bine și știind că copiii mei se simt bine - și praful s-a așezat", a spus ea. "Sezonul 5 este primul meu sezon în care chiar mă bucur de fiecare minut".

Citește și:

Sursa: edition.cnn.com

Comentarii

Ultimele

Liderii Congresului se apropie de un acord privind nivelurile generale de finanțare, dar amenințarea de închidere încă planează

Speakerul Mike Johnson și liderul majorității din Senat, Chuck Schumer, se apropie de un acord pentru a stabili nivelurile generale de finanțare pentru guvernul federal, potrivit unor surse din Congres. Dar asta nu înseamnă că va fi evitată o închidere a guvernului la sfârșitul acestei luni.

Membri Public