Duzdag: Spa-ul de sănătate ascuns în adâncul unei mine de sare de la marginea Asiei
Cu toate acestea, piesa centrală este mina de sare din Duzdag, sau "Muntele de sare", care funcționează ca cea mai mare unitate de turism medical din regiune.
Ascunsă la 110 metri (360 de picioare) sub pământ, această destinație obișnuită oferă tratament alternativ și complementar pentru bolile respiratorii în camere care au fost scobite pentru prima dată în urmă cu aproape 5.000 de ani.
Retragere la munte
La doar un drum rapid de șapte mile cu mașina din orașul Nakhchivan, peșterile sunt situate spectaculos în munți, la o altitudine de 1.173 de metri (3.848 de picioare).
Centrul modern de fizioterapie a fost fondat în 1979 pe locul unor mine de sare care au fost excavate de arheologi în anii 1970. Se crede că sarea a fost extrasă aici începând cu mileniul al treilea î.Hr. și exportată în Orientul Mijlociu.
Modul exact în care peșterile au devenit renumite pentru proprietățile lor vindecătoare nu este clar, mai multe povești de origine oferind explicații rivale.
Legenda spune că peșterile au fost mult timp venerate pentru puterile lor de refacere de către localnicii care consideră sarea din Duzdag ca fiind sacră. În timpul lucrărilor de excavare din secolul al XX-lea, arheologii ar fi găsit alinare pentru bronșita și astmul lor.
O altă poveste vorbește despre un băiat cu probleme respiratorii grave care locuia în apropierea peșterilor și care obișnuia să vină acolo să se joace și să deseneze animale pe pereți. Desenele atribuite lui au rămas pe pereți, în timp ce boala lui, susțin localnicii, a fost vindecată complet.
Terapia cu sare
Leacurile pe bază de sare nu sunt nimic nou. La mijlocul secolului al XIX-lea, în Polonia, Feliks Boczkowski, medic la o mină de sare, a observat că minerii sufereau rareori de boli respiratorii și păreau să aibă o constituție deosebit de sănătoasă.
Boczkowski este considerat fondatorul a ceea ce avea să fie cunoscut mai târziu sub numele de haloterapie: inhalarea aerului cu mici particule de sare cu scopul de a îmbunătăți respirația.
Haloterapia a crescut în popularitate în ultimii ani, deși comunitatea științifică nu este în unanimitate convinsă de beneficiile sale. Experții au observat că sarea din aer poate ajuta la subțierea mucusului din pasajele respiratorii și la atragerea umezelii. De asemenea, mediile sărate sunt, de obicei, lipsite de alergeni.
Cu toate acestea, în lipsa unor constatări bazate pe dovezi care să susțină crearea unor ghiduri medicale, sfatul Asociației Americane a Plămânilor este să vă consultați întotdeauna medicul înainte de a întreprinde haloterapia sau terapia cu sare.
Atunci când terapia cu sare se desfășoară sub suprafața Pământului, folosind condițiile climatice și aerul sărat care se găsesc în peșterile naturale, aceasta este cunoscută sub numele de speleoterapie. Astfel de peșteri de sare există în întreaga lume - în Ucraina, Ungaria, Polonia, Turcia, Germania și Elveția - și sunt utilizate pe scară largă de către pacienții cu astm ca tratament alternativ.
Strălucirea sărată
Ceea ce diferențiază complexul Duzdag este amplasarea sa orizontală, care le permite pacienților să se adapteze treptat la condițiile din peșteră pe măsură ce se îndreaptă spre camerele lor, la aproape 900 de picioare (sau 300 de metri) de la intrarea principală.
Drumul șerpuitor spre mină ajunge mai întâi la clădirea îngrijită din lemn cu un singur etaj a Centrului de fizioterapie, care contrastează cu pereții scânteietori și misterioși din interiorul tunelului.
Ceea ce se remarcă imediat, chiar înainte de a intra în peșteră, este un miros foarte distinct de sare de Duzdag, net diferit de briza ușor sărată adusă dinspre Marea Caspică din apropiere.
Straturile de sare strălucitoare ale pereților au o grosime de 8,2 metri (aproape 27 de picioare). Tunelul spațios, cu bănci pe laturi și chiar o zonă de odihnă cu televizor și mese, nu se simte claustrofobic.
O inspecție mai atentă a micilor roci rozalii de lângă pereți, dezvăluie că și acestea sunt făcute din sare. Oamenii colecționează bucăți mai mari și le păstrează acasă, în credința că cristalele îndepărtează negativitatea.
Este nevoie de timp pentru a te obișnui cu mirosul foarte puternic de sare, dar nu este greu de respirat în tunel. Centrul spune că ventilația naturală din peșteră previne acumularea de gaze nocive precum dioxidul de carbon, metanul și azotul.
Acesta susține că combinația favorabilă dintre locația deasupra nivelului mării, temperatura, umiditatea, presiunea atmosferică, compoziția ionică a oxigenului din mine și compoziția bacteriologică a contribuit la tratarea cu succes a unor boli precum astmul bronșic, bronșita cronică, polinoza și rinita alergică.
Microclimat
Microclimatul din interiorul peșterilor rămâne destul de constant pe tot parcursul anului: Umiditatea este cuprinsă între 20-25% și, în ciuda faptului că afară erau 3C (37F) în timpul vizitei CNN, temperatura din peșteri era plăcută, de 18-20C (64-68F).
Centrul s-a extins pentru a găzdui 474 de pacienți, iar în 2008 a fost adăugat hotelul Duzdag. La puțin peste 1,5 km de peșteri, acesta face parte din Complexul de fizioterapie Duzdag, unde pacienții care sosesc sunt examinați și petrec câteva zile de aclimatizare.
În timpul unei plimbări prin peșteri, în decembrie, mai este doar un singur grup de turiști în vizită. În medie, 3.500-4.000 de pacienți vizitează peșterile pe an, în special vara, deoarece majoritatea oamenilor își planifică tratamentele în lunile în care copiii nu merg la școală și își pot lua liber de la serviciu.
În ultimii ani, această destinație sanitară liniștită a dezvoltat și un program specializat de reabilitare post-Covid, pentru a face față impactului pe care virusul îl are asupra sistemului respirator. Puterile vindecătoare revendicate pentru aceste peșteri nu se opresc aici: Se mai spune că întăresc sistemul imunitar, îmbunătățesc circulația și starea pielii și ameliorează stresul.
Deși aceste afirmații nu pot fi dovedite în mod independent, nu se poate nega aura neobișnuită din peșteri.
Stând pe bancă, înconjurați de seninătatea pereților strălucitori despre care generație după generație au crezut că vindecă în liniște, este ușor să te cufunzi în această atmosferă liniștită, lăsând grijile la intrare.
Citește și:
- Accesibilitatea în vacanță: Cele mai importante sfaturi - și cele mai bune destinații de călătorie
- Rața șchioapă: Cine este șeful GDL, Claus Weselsky?
- Întârzieri și anulări de trenuri: ce drepturi au pasagerii în caz de grevă feroviară
- Comisia Europeană dorește să consolideze drepturile de călătorie
Sursa: edition.cnn.com