Ingredientes
Tacos de fajita de beringela
para 2 porções
- 1 beringela
- 1 pimentão vermelho pequeno
- 1 pimentão amarelo pequeno
- 1 pimentão verde pequeno
- 1 cebola média
- óleo vegetal, a gosto
- 1 colher de sopa de tempero para tacos
- sal, a gosto
- pimenta, a gosto
- 1 colher de chá de pó de chili vermelho
- 1 chávena de espinafres bebés (40 g)
- 1 lima e mais para servir
- 1 colher de sopa de pimentos de banana, picados
- 4 tortilhas
- 1 creme azedo
Informação nutricional
- Calorias 845
- Gordura 40g
- Carboidratos 113g
- Fibra 16g
- Açúcar 28g
- Proteína 18g
Valores estimados com base numa dose.
Preparação
- Corte a beringela, os pimentos e a cebola em juliana.
- Frite a beringela cortada em juliana em óleo até ficar cozinhada e reserve.
- Numa frigideira, fritar a cebola e os pimentos durante 5 minutos.
- Adicione o tempero para tacos, o sal, a pimenta e a malagueta vermelha em pó e frite até os legumes estarem cozinhados.
- Adicione os espinafres e a beringela cozinhada. Cozinhe durante mais 2 minutos.
- Por fim, adicione o sumo de lima e os pimentos de banana.
- Aqueça as tortilhas numa frigideira
- Coloque as fajitas nas tortilhas e adicione um pouco de natas azedas.
- Cubra com um pouco de pimenta e sumo de lima.
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Fonte: tasty.co