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Sev Puri

Eis o que precisa: sêmola, farinha maida, bicarbonato de sódio, sal, óleo, água, óleo, folha de hortelã, folhas de coentros, pimentas tailandesas, gengibre, alho, cominhos, sal, água, tamarindo, tâmara, açúcar mascavado, água, malagueta em pó, chat masala, sal, batatas, ervilhas, garam masala,...

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Eis o que precisa: sêmola, farinha maida, bicarbonato de sódio, sal, óleo, água, óleo, folha de hortelã, folhas de coentros, pimentas tailandesas, gengibre, alho, cominhos, sal, água, tamarindo, tâmara, açúcar mascavado, água, malagueta em pó, chat masala, sal, batatas, ervilhas, garam masala, malagueta, folhas de coentros, sal, cebola, tomate, coentros, sev, sal.aussiedlerbote.de

Ingredientes

Sev Puri

para 15 porções

*Para o Puri:

  • 1 chávena de sêmola (125 g)
  • 2 colheres de sopa de farinha maida
  • 1 pitada de bicarbonato de sódio
  • 1⁄4 colher de chá de sal
  • 2 colheres de chá de óleo
  • água, conforme necessário
  • óleo, para fritar

*Para o chutney verde:

  • 1 chávena de folhas de hortelã (40 g)
  • 1 chávena de folhas de coentros (40 g)
  • 2 pimentas tailandesas
  • gengibre, 1/2 pol. (1,2 cm)
  • 2 dentes de alho
  • 1⁄2 colher de sopa de cominhos
  • sal (não demasiado, pois o sal será adicionado a todos os ingredientes)
  • água, conforme necessário

*Para o chutney de tamarindo:

  • 1 chávena de tamarindo (250 g)
  • 1 chávena de tâmaras (170 g)
  • 1 chávena de açúcar mascavado (130 g)
  • água, conforme necessário
  • 1 colher de sopa de malagueta em pó
  • 1⁄2 colher de sopa de chat masala
  • sal

*Para o recheio:

  • 2 batatas, cozidas
  • 1 chávena de ervilhas (150 g), cozidas
  • 1 colher de sopa de garam masala
  • 1 malagueta, finamente picada
  • 2 colheres de sopa de folhas de coentros picadas
  • sal, conforme necessário
  • 1 chávena de cebola (150 g), picada
  • 1 chávena de tomate (200 g), picado
  • 1 chávena de coentros (50 g), picados

*Chat Masala

  • 1 chávena de sev (130 g)
  • sal, conforme necessário

Informação nutricional

  • Calorias 163
  • Gordura 4g
  • Carboidratos 32g
  • Fibra 5g
  • Açúcar 12g
  • Proteína 3g

Valores estimados com base numa dose.

Preparação

  1. Para fazer os puris: Primeiro, misture todos os ingredientes numa tigela grande e amasse até a massa ficar macia.
  2. Cubra e deixe repousar a massa durante 30 minutos
  3. Depois de repousar, pegue numa pequena porção de massa e polvilhe-a com farinha para todos os fins.
  4. Enrole a massa com um rolo de massa até obter uma espessura de 1⁄4 polegadas e, com um pequeno cortador redondo, corte pequenos círculos de massa e frite-os no óleo aquecido.
  5. Escorra os puris num coador forrado com papel-toalha para os manter estaladiços e deite fora o excesso de óleo.
  6. Para o chutney verde: misture todos os ingredientes e reserve.
  7. Para o chutney de tamarindo: ferva o tamarindo, as tâmaras e o açúcar mascavado em água até ficarem macios
  8. Adicione os outros ingredientes, deixe arrefecer e misture. Coe e reserve (os restos podem ser guardados no frigorífico).
  9. Para o recheio: esmague as batatas e as ervilhas numa tigela. Adicione todos os outros ingredientes e misture bem
  10. Para servir: Faça um buraco no centro dos puris fritos com o polegar e encha cada concha oca com 1 colher de sopa de recheio.
  11. Adicione 1⁄2 colheres de sopa de cada um dos chutneys a cada puri e polvilhe cada pedaço com chat masala, cebola picada e tomate picado.
  12. Cubra com uma quantidade generosa de sev e decore com alguns coentros picados. Sirva e divirta-se!

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Fonte: tasty.co

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