Ingredientes
Milho em espiga Masala
para 6 porções
- 6 calos
- manteiga
- sumo de limão
- sal, a gosto
- colorau
- malagueta vermelha em pó, ajustar por nível de especiarias
Informação nutricional
- Calorias 144
- Gordura 2g
- Carboidratos 31g
- Fibra 3g
- Açúcar 6g
- Proteína 5g
Valores estimados com base numa dose.
Preparação
- Descasque as espigas de milho e proceda de uma das seguintes formas: grelhe o milho num grelhador ou ferva as espigas em água quente.
- Espalhe manteiga nas espigas cozinhadas.
- Esfregue um pouco de sumo de limão no milho e polvilhe com sal, colorau e pimenta vermelha em pó.
- Sirva quente.
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Fonte: tasty.co