Ingredientes
Massa com Creme de Lima e Coentros
para 4 porções
- 3 colheres de sopa de azeite
- 3 dentes de alho picados
- 1 cebola grande, picada finamente
- 1 abobrinha picada
- 1 abóbora amarela, picada
- 10 tomates ameixa, cortados em metades
- 3⁄4 xícara de creme de leite (180 mL)
- 1⁄2 chávena de leite (120 ml)
- 1 chávena de mistura de queijo mexicano ralado (100 g)
- 4 colheres de sopa de sumo de lima
- 3 colheres de sopa de coentro fresco, picado
- 8 oz de massa gemeli (225 g)
- colorau, a gosto
- sal, a gosto
Informação nutricional
- Calorias 511
- Gordura 36g
- Carboidratos 35g
- Fibra 3g
- Açúcar 10g
- Proteína 15g
Valores estimados com base numa dose.
Preparação
- Pré-aqueça o forno a 375°F.
- Aqueça o óleo numa panela grande em lume médio-alto. Adicione as cebolas e o alho e
- saltear, mexendo frequentemente, até as cebolas ficarem translúcidas (cerca de 6-7 minutos).
- Adicione a curgete e a abóbora e cozinhe até ficarem tenras e macias. Em seguida, adicione o colorau e o sal e mexa.
- Depois de pré-aquecido, forre um tabuleiro de forno com papel de alumínio e coloque os tomates
- com a parte plana virada para baixo. Regue os tomates com azeite e coloque-os no forno durante 15-20 minutos. Não se esqueça de verificar os tomates com frequência.
- Coloque água noutro tacho para ferver e deite a massa crua. Cozinhe de acordo com as instruções da caixa.
- Quando os legumes estiverem tenros e cozinhados, deite as natas e o leite e deixe ferver.
- Reduza o lume para lume brando e junte o queijo, meia chávena de cada vez. Adicione mais queijo, se necessário, se a mistura não for suficientemente espessa. Se a mistura for demasiado espessa, adicione mais leite, se necessário.
- Junte o sumo de lima e os coentros e desligue o lume se o crema tiver atingido a consistência desejada (cerca de 15-20 minutos). Adicione mais colorau e sal, se desejar.
- Escorra a massa e reserve um pouco da água da massa. Misture a massa e a água da massa com o crema.
- Quando os tomates estiverem assados, coloque-os em cima da massa como guarnição.
- Bom apetite!
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Fonte: tasty.co