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Paraíso gastronómico — Útil — tábua de cortar — sem lacticínios — baixo teor de açúcar — menos de 30 minutos — vídeo eko — massa — jantar — noite da semana — espátula — comida reconfortante — copos de medição secos — receita patrocinada — fogão — fácil — italiano — elevado teor de proteínas — elevado teor de fibras — grelha — pirex — faca de cozinha — panela de molho

Jantar de salsichas grelhadas: Delícia Verdejante

Este prato de esparguete de salsichas e abobrinhas grelhadas é uma versão fresca e deliciosa da cozinha italiana clássica. As salsichas saborosas e suculentas são cortadas em fatias e combinadas com massa de esparguete tenra, revestida com um molho pesto de manjericão rico e saboroso. A adição...

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Este prato de esparguete de salsichas e abobrinhas grelhadas é uma versão fresca e deliciosa da....aussiedlerbote.de
Este prato de esparguete de salsichas e abobrinhas grelhadas é uma versão fresca e deliciosa da cozinha italiana clássica. As salsichas saborosas e suculentas são cortadas em fatias e combinadas com massa de esparguete tenra, revestida com um molho pesto de manjericão rico e saboroso. A adição de curgetes frescas e cortadas em cubos dá um toque saudável e saboroso a este prato. Decore com folhas de manjericão fresco para dar um toque de cor e uma explosão extra de sabor..aussiedlerbote.de

Ingredientes

Jantar de salsichas grelhadas: Delícia Verdejante

para 4 porções

  • sal kosher, a gosto
  • 18 oz Sam's Choice® Italia Spaghetti (510 g)
  • 6,5 onças de Molho Pesto de Manjericão Sam's Choice® Italia (190 g)
  • 2 chávenas de courgette (300 g), cortada em cubos
  • 1 lb de salsicha (455 g), grelhada, fatiada
  • folha de manjericão fresco, para servir

Informação nutricional

  • Calorias 1054
  • Gordura 55g
  • Carboidratos 100g
  • Fibra 5g
  • Açúcar 5g
  • Proteína 38g

Valores estimados com base numa dose.

Preparação

  1. Leve uma panela grande de água com sal a ferver. Adicione o esparguete e cozinhe até ficar al dente, cerca de 10 minutos.
  2. Numa panela pequena, leve o molho a lume brando em lume médio. Adicione a curgete ao molho e aqueça suavemente, cerca de 5 minutos.
  3. Cubra a massa com o molho, a salsicha grelhada e o manjericão fresco rasgado.
  4. Bom apetite!

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Fonte: tasty.co

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