Inquérito em linha - Estas são as dez bebidas de Natal mais populares na Alemanha
A época do Advento é uma época de indulgência. Isto inclui não só os biscoitos de Natal e a sumptuosa comida festiva, mas também as bebidas. O vinho quente, o ponche e o chocolate quente são clássicos populares no mercado de Natal e são muito populares entre os alemães em dezembro, como mostra um inquérito online representativo realizado pela empresa de estudos de mercado Appinio.
A maioria acha difícil conter-se antes do Natal
De acordo com o inquérito, as bebidas doces são particularmente populares no período que antecede o Natal: 56% dos alemães bebem mais bebidas doces durante o Advento do que em qualquer outro mês do ano. No entanto, a maioria não se preocupa com o consumo de açúcar que está associado a este facto. 44% admitem mesmo perder a noção da quantidade de bebidas açucaradas que bebem durante o período de Natal. Em geral, metade dos inquiridos considera quase impossível conter o seu gosto por doces durante o período de Natal.
"As bebidas populares de inverno devem ser apreciadas com moderação, uma vez que, muitas vezes, apenas uma destas bebidas excede a dose diária recomendada de açúcar", afirma Siena Cid, nutricionista da Air up. A empresa, que afirma vender o "primeiro sistema de bebidas à base de fragrância do mundo" ("Air up" no teste da popa), encomendou o estudo. Em novembro, participaram 1000 pessoas da Alemanha, Itália e Países Baixos e 2000 pessoas dos EUA.
Embora quase metade dos inquiridos na Alemanha tenha considerado a quantidade de açúcar contida no vinho quente demasiado elevada, na realidade a maioria não pensa nos valores nutricionais. O resultado é que a maioria das pessoas tem dificuldade em cumprir as suas resoluções de Ano Novo, que muitas vezes giram em torno de uma alimentação mais saudável. Quase metade dos inquiridos afirma que não consegue implementar essas resoluções. "Negligenciar completamente o consumo de açúcar durante o período de Natal é contraproducente", afirma a nutricionista Siena Cid.
Isto não significa que tenha de desistir completamente. Em vez disso, pequenos truques podem ajudar a evitar o consumo excessivo de açúcar. Por exemplo, pode substituir uma ou duas bebidas doces por chás de ervas. Água suficiente, refeições equilibradas e uma alimentação consciente com prazer consciente também podem ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue e a evitar os desejos.
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Fonte: www.stern.de
