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Batatas fritas de couve rápidas

Crocantes, estaladiças e absolutamente viciantes, estas batatas fritas de couve sem culpa são o snack saudável perfeito - basta misturar com azeite, sal e mel e cozer até ficarem estaladiças.

Crocantes, estaladiças e absolutamente viciantes, estas batatas fritas de couve sem culpa são o....aussiedlerbote.de
Crocantes, estaladiças e absolutamente viciantes, estas batatas fritas de couve sem culpa são o snack saudável perfeito - basta misturar com azeite, sal e mel e cozer até ficarem estaladiças..aussiedlerbote.de

Ingredientes

Batatas fritas de couve rápidas

para 1 porção

  • 1 molho de couve
  • 1⁄2 colher de chá de sal marinho do Himalaia
  • 1⁄2 chávena de azeite (120 ml), prensado
  • mel de trevo, regado

Preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 350°F.
  2. Lave e corte um ramo de couve.
  3. Separe os pedaços numa folha de biscoitos.
  4. Misture o azeite, o mel e o sal marinho.
  5. Regue as folhas de couve.
  6. Colocar no forno durante 12-15 minutos.
  7. Delicie-se!

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Fonte: tasty.co

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