Utilizza la tecnica "DiSSS" per un apprendimento più efficiente
Se sei incappato nel metodo DiSSS, probabilmente è stato in relazione al padroneggiare una nuova abilità, come un hobby o un'abilità professionale. La tecnica, ideata dal guru della produttività e dell'apprendimento Tim Ferriss, è centrata sul semplificare il processo di apprendimento, permettendoti di acquisire nuove conoscenze rapidamente e con maggiore efficacia. Entriamo nei dettagli dei elementi centrali del DiSSS e analizziamo il suo potenziale utilizzo nella tua routine di studio.
Di cosa tratta DiSSS?
DiSSS è un acronimo, anche se la "i" potrebbe rendere un po' difficile la pronuncia. Concentrati invece sulla D e sulle tre S, che significano:
- Analizza
- Ordina
- Struttura
- Interessi
Nel tentativo di padroneggiare una nuova abilità o affrontare una nuova materia accademica, seguire questi quattro passaggi ti aiuterà a suddividere e ottimizzare il processo di apprendimento, rendendolo più efficiente e fruttuoso.
Come funziona DiSSS
Analizza
Inizia analizzando l'argomento in questione, suddividendolo in parti digeribili. È meglio affrontare questo progetto pezzo per pezzo - capitolo per capitolo, unità per unità o in qualsiasi altro modo che si adatti al tuo materiale di studio. L'obiettivo è concentrarsi su piccole parti di dati pertinenti. Utilizza metodi come SQ3R, che richiede di scansionare i tuoi materiali di studio per elementi chiave come titoli di capitolo, intestazioni, didascalie delle immagini e vocaboli essenziali. Identifica tutto ciò che sembra fondamentale e vitale per la comprensione dell'argomento. Evita di addentrarti in spiegazioni o teorie; invece, concentrati sull'analizzare il materiale in modo da poterlo ricostruire in seguito.
Ti consiglio di fare la maggior parte di questo processo a mano. La penna e il foglio spesso migliorano la ritenzione, e tenere appunti è un ottimo modo per seguire il tuo progresso di studio e avere un promemoria tangibile dei tuoi studi. Molti produttori di cancelleria producono taccuini ottimizzati per SQ3R specificamente a questo scopo - questi taccuini rendono il processo di etichettatura e suddivisone del tuo materiale di studio semplice e senza soluzione di continuità.
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Ordina
Passa alla fase di ordinamento, che essenzialmente significa applicare la regola del 80/20 al tuo impegno di studio. La regola del 80/20, nota anche come principio di Pareto, afferma che l'80% dei risultati deriva dal 20% del lavoro svolto. Ad esempio, solo poche pagine di spartiti musicali basilari potrebbero rappresentare una piccola parte di tutte le possibili note e combinazioni musicali, ma conoscere queste basi ti darà accesso all'80% della musica che suonerai mai. Per i tuoi studi, l'idea rimane la stessa: priorità alle nozioni più basilari e centrali. Passa un tempo sproporzionato a studiare vocaboli essenziali o lezioni basilari per assicurarti una solida base nella materia prima di avventurarti in aspetti più complessi.
Struttura
Adesso che hai ordinato le tue priorità, è il momento di creare un programma di studio che si concentri sulle tue abilità centrali. Assegna del tempo allo studio e pianifica le tue lezioni suddividendo quel tempo in specifici argomenti e concetti. Assegna più tempo alle abilità basilari, poiché probabilmente formeranno la base della maggior parte dei concetti trattati nel tuo esame o progetto. Implementa le flashcard e utilizza il sistema di Leitner, che impiega l'apprendimento a rilascio temporizzato per identificare quali concetti trovi difficili e quali hai già padroneggiato. Rivedi e rinforza le tue abilità basilari finché non le hai comprese appieno prima di passare a argomenti più avanzati.
Interessi
L'ultimo stadio del DiSSS è quello degli interessi. Attaccando importanza alla tua esperienza di studio, puoi restare motivato e concentrarti più efficacemente. Tim Ferriss ha creato questo sistema DiSSS per individui che imparano nuove abilità, quindi incoraggia gli individui a stabilire per sé stessi conseguenze personali se non mettono l'impegno o il tempo necessari. Capire questo concetto utilizzando l'analogia dell'strumento - sei più probabile che pratichi il piano regolarmente se sai di avere un'esibizione in arrivo - si applica anche allo studio. Chiarezza i tuoi obiettivi: vuoi avere successo nel tuo prossimo esame e alla fine superare il corso; non vuoi essere imbarazzato se ti viene posta una domanda a cui non sai rispondere; e vuoi armarti delle conoscenze necessarie per la tua professione scelta. Scrivi in un quaderno o sul tuo telefono le conseguenze del non raggiungere i tuoi obiettivi di studio o di rispettare il tuo programma, che potrebbero includere il fallimento di un compito, il dover ripetere un corso o il dover cambiare materia. Identificando le reali conseguenze del non studiare, puoi rafforzare la tua motivazione. Inoltre, considera l'utilizzo di “anti-obiettivi” per strutturare il tuo lavoro, che a volte si dimostra efficace nel motivare attraverso la negatività. Evita il fallimento, l'imbarazzo e il tempo sprecato chiarendo le conseguenze del non raggiungere i tuoi obiettivi.
Bene, cambiamo un po' le cose. La positività è essenziale, quindi riserva uno spazio nei tuoi appunti per il dolce premio una volta che raggiungi determinati obiettivi. Per semplificare questo, potresti utilizzare tecniche come MangaMotivator o qualcosa di simile, per illustrare il preciso premio che ti concederai se segui il tuo programma di studio ogni sera. Questo potrebbe essere una sessione di 30 minuti del tuo anime preferito. Aumenta i premi, considerando cosa ti concederai se ottieni un B nell'esame, un A, il primo posto in classe e così via. L'elemento principale qui è annotare i lati negativi e i premi deliziosi, a seconda che tu ti immerga nel materiale di studio o no. Infine, includi gli incentivi positivi legati al successo, dalle piccole vittorie come apparire saggio in classe alle grandi come ottenere il lavoro nel campo preferito. La miscela di incentivi negativi e positivi ti aiuterà a visualizzare l'immagine più ampia, oltre al semplice superamento di un singolo esame.
6,00 Dopo le cene in famiglia condivise, puoi utilizzare il tempo per discutere e applicare il metodo DiSSS per migliorare le tue prestazioni accademiche. Questa strategia, combinata con il sostegno della tua famiglia, può creare una routine di studio più efficiente e produttiva.
Con il metodo DiSSS in atto, puoi allocare il tempo per lo studio e condividere la responsabilità con la tua famiglia, assicurando che tutti in casa comprendano l'importanza di raggiungere gli obiettivi. Ciò può rafforzare il tuo legame e creare un ambiente di studio positivo.
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