Ingredienti
Assaporate i sapori vibranti di questi tacos di fajita di melanzane, una deliziosa rivisitazione di un classico piatto tex-mex. Con melanzane tenere, peperoni colorati e una miscela di condimenti piccanti, le vostre papille gustative balleranno tutta la notte! - Tacos di melanzane alla fajita
per 2 porzioni
- 1 melanzana
- 1 peperone rosso piccolo
- 1 peperone giallo piccolo
- 1 peperone verde piccolo
- 1 cipolla media
- olio vegetale, a piacere
- 1 cucchiaio di condimento per taco
- sale, a piacere
- pepe, q.b.
- 1 cucchiaino di peperoncino rosso in polvere
- 1 tazza di spinaci baby (40 g)
- 1 lime, più altri per servire
- 1 cucchiaio di peperoni banana, tritati
- 4 tortillas
- 1 panna acida
Informazioni nutrizionali
- Calorie 845
- Grassi 40 g
- Carboidrati 113 g
- Fibre 16g
- Zucchero 28g
- Proteine 18g
Valori stimati basati su una porzione.
Preparazione
- Tagliare a julienne le melanzane, i peperoni e la cipolla.
- Friggere le melanzane a julienne in olio fino a quando non sono cotte e metterle da parte.
- In una padella, soffriggere le cipolle e i peperoni per 5 minuti.
- Aggiungere il condimento per taco, il sale, il pepe e il peperoncino rosso in polvere e soffriggere finché le verdure non sono cotte.
- Aggiungere gli spinaci e le melanzane cotte. Cuocere per altri 2 minuti.
- Infine, aggiungere il succo di lime e i peperoni di banana.
- Scaldare le tortillas su una padella
- Aggiungere le fajitas alle tortillas e un po' di panna acida.
- Aggiungere un po' di pepe e succo di lime.
Leggi anche:
Fonte: tasty.co