Ingredienti
Ecco cosa vi serve: fagioli, chorizo, cipolla, pomodoro maturo, carota, patate medie, peperoni, aglio, osso di prosciutto, alloro, acqua, pimentón, olio extravergine di oliva, sale - Fagioli con chorizo
per 6 porzioni
- 1 lb di fagioli (500 g), messi a bagno in acqua per 12 ore
- 1⁄2 lb di chorizo (250 g), tagliato a fette
- 1 cipolla tritata
- 1 pomodoro maturo, tritato
- 1 carota, tritata
- 2 patate medie, tagliate a cubetti
- 2 peperoni, uno verde e uno rosso, entrambi tritati
- 3 spicchi d'aglio, tritati
- 1 pezzo di osso di prosciutto
- 2 foglie di alloro
- 1 qt di acqua (1 L)
- 1 pimentón
- olio extravergine di oliva
- sale
Informazioni nutrizionali
- Calorie 343
- Grassi 19g
- Carboidrati 33g
- Fibre 6g
- Zucchero 3g
- Proteine 17g
Valori stimati basati su una porzione.
Preparazione
- Soffriggere la cipolla e l'aglio per 5 minuti in una casseruola rivestita d'olio a fuoco basso. Una volta caramellati, aggiungere il chorizo e l'osso di prosciutto e soffriggere ancora per qualche minuto.
- Aggiungere la paprica e i fagioli, mescolare un po' e coprire con acqua. Aggiungere le verdure e condire con sale e pepe.
- Portare a ebollizione, abbassare la temperatura a medio-bassa e cuocere per circa due ore con il coperchio. Durante questo tempo aggiungere mezzo bicchiere di acqua fredda per due volte.
- Mezz'ora prima della fine della cottura, aggiungere le patate. Infine, togliere l'osso di prosciutto e l'alloro, schiacciare le verdure e rimettere in pentola.
- Servire caldo.
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Fonte: tasty.co