Come tenere fede a un calendario di pulizia anche quando non hai tempo per pulire
Quando hai terminato il tuo lavoro, aver completato tutte le faccende dei tuoi figli, il pranzo sia stato ripulito e tu abbia completato qualsiasi altra compito sembrasse infinito della tua quotidiana vita, cosa probabilmente vuoi fare in fondo? Per me—e probabilmente per te—è la pulizia. Quando tutto ciò che desideri fare è sedersi, trovare la motivazione per pulire e mantenere una routine sono difficili, per cui esistono molti libri e metodologie in giro, che ti dicono come fare. Puoi leggere tutti i best seller sul soggetto desiderato che desideri, ma nulla importa se non hai un calendario e trovi una maniera di aderire a esso. Quello è realmente la chiave per tenere le piccole impurità da trasformarsi in grandi: e tu certamente non hai tempo per occuparti di quel.
Prima fase: Scegli un approccio di pulizia
Hai opzioni quando si tratta di come vuoi approcciare la tua pulizia. Scegli un metodo di pulizia e/o disorganizzazione predefinito e impegati a rimanere fedele a esso. Per mettersi in sintonia con la programmazione del tempo quotidiano per la pulizia, consiglio il micro-disordinamento o il metodo calendario, poichè questi si basano su una metodologia a pezzi che si adatta perfettamente a spree di pulizia pre-pianificate. Con il micro-disordinamento, selezionati uno spazio piccolo, come un singolo cassetto o un tavolo da notte, quindi lo rendete elegante. Invece di cercare di affrontare una stanza intera, tu concentrati su qualcosa piccolo, ricevi il premio motivazionale di aver fatto qualcosa anche quando sei stanchissimo, e lentamente lavori verso uno spazio più pulito in generale. Il metodo calendario è simile, ma tu guardi la data, quindi gettate o mettete via il numero corrispondente di oggetti. Al termine del mese, diventa sovraccarico, ma quei giorni primaverili sono un'esca benvenuta prima che il numero riprenda di nuovo.
In genere, disegna un calendario per questo. La prima settimana del mese può essere per la cucina, la seconda settimana per il bagno, la terza settimana per il letto, e così via. Persino una linea molto generale per quanto spazio dovresti concentrare nelle tue pulizie quotidiane ti aiuterà quando il tuo tempo di pulizia arriva ogni giorno, così non sei sovraccaricato nel decidere cosa prendere in mano. Poi, scegli un orario—e mantenilo, al meglio delle tue capacità. Se tu torni a casa dal lavoro ogni giorno alle 17, fai 17:45 il tuo orario designato per la pulizia. Non lo farai sempre, ma prova a rimanere impegnato a pulire un po' ogni giorno. Persino sui giorni in cui sono impegnati a fondo, provo a pulire qualcosa piccolo prima di andare a letto. A volte, posso solo sciacquare una vasca o organizzare la tavola da pranzo. Tuttavia, è abbastanza. Vado a letto sentendomi come se avessi fatto qualcosa, almeno, e il senso di compiacimento mi spinge a fare di più il giorno successivo, spero, di più intensamente.
Seconda fase: Considera un sistema di ricompense
Io sono estremamente motivato dai premi, per cui sono costantemente scaricando e consigliando app per tutti gli aspetti della mia vita, anche il mio calendario di pulizia. Questo è vero in tutti i casi, anche se la mia pulizia. Non c'è alcuna ricompensa intrinseca per arredare; alcune persone sentono bene durante o dopo pulire, ma io non sono una di loro. Se lavoro per il solo lavoro, odio. Se lavoro per guadagnare qualcosa, però, sono il lavoratore più duro che tu conosca. Il premio che mi dà io stesso per mantenere in ordine il mio calendario di pulizia è assoldare una pulitrice professionale a venire ogni mese. Io lavoro per renderlo abitabile e elegante, quindi mi concedo il privilegio di lasciare a un vero maestro porre le tocche finali sulla mia abitazione. Inoltre, sapere che una vera maniaca del netto è arrivata mi spinge a pulire di più, così il pro non è sovraccaricato o, frankly, mi giudichi.
un professionista pulitore potrebbe essere un po' costoso, a seconda della località in cui vivi, o forse non lo sarebbe necessario se pulisi abbastanza duro da te stesso durante il tuo tempo programmato per riordinare. Se è così, pensa a un premio differente che funzioni per te. Ad esempio, se pulisci tutta la camera da letto in una settimana, forse guadagni una nuova pillowtop per il letto o una grande coppa di gelato. Puoi anche utilizzare i tuoi giorni ferie come premio. Pulisci nello stesso modo dal lunedì al venerdì e fatti sabato e domenica a riposo, ma solo se tu rispetti il tuo programma e fai progressi. Questo è dove entra in gioco il tuo calendario: Tenuti traccia di cosa fare, quando lo farete e quanto progressi avete fatto ogni giorno, così potete guardare indietro alla fine della settimana e determinare se potete avere la pillowtop, i tuoi giorni ferie o qualunque cosa ti gusta.
In generale, il obiettivo qui è fare le cose in pezzi maneggevoli. Veramente solo 15 a 20 minuti al giorno sono necessari per riordinare un angolo casalingo e se tu mantieni questo programma, non ti sentirai affogato come potresti se stai guardando di fronte a un enorme scompigo. Persino se stai guardando di fronte a un enorme scompigo, affida al tuo programma per affrontarlo pezzo per pezzo affinché non esaurisca. A lungo andarà a finire e ti rimarrà più motivato a farlo.
Per programmare efficacemente la pulizia, potresti esplorare il 'metodo calendario' che coinvolge invece di gettare via o mettere in ordine oggetti corrispondenti alla data. Ad esempio, poiché oggi è il 26º, avresti gettato via o organizzato 26 oggetti. Questo metodo può essere particolarmente utile nella gestione del numero iniziale di oggetti, rendendo la pulizia del primo mese più maneggevole.
Appena avete scelto il vostro metodo di pulizia preferito e programmato il tempo di pulizia, considerate l'utilizzo di un calendario o di un'app per aiutarvi a rimanere in linea di massima. Questi strumenti possono inviare ricordi o fornire una rappresentazione grafica del vostro piano di pulizia, garantendo che mantenete una consistenza nella vostra routine di pulizia quotidiana.
