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Cena a base di pollo arrosto: Oggi c'è, oggi non c'è

Concedetevi questo piatto fresco e saporito, con pollo succoso e una vivace insalata di pomodori, perfetta per l'estate.

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
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Concedetevi questo piatto fresco e saporito, con pollo succoso e una vivace insalata di pomodori,....aussiedlerbote.de
Concedetevi questo piatto fresco e saporito, con pollo succoso e una vivace insalata di pomodori, perfetta per l'estate..aussiedlerbote.de

Ingredienti

Concedetevi questo piatto fresco e saporito, con pollo succoso e una vivace insalata di pomodori, perfetta per l'estate. - Cena a base di pollo arrosto: Oggi c'è, oggi non c'è

per 2 porzioni

  • 12 oz Marketside® Butternut Squash (340 g)
  • sale kosher
  • pepe nero macinato
  • 1 pollo Marketside® Traditional Rotisserie, carne scura
  • 2 tazze di insalata di pomodori (400 g)
  • 1⁄4 tazza di vinaigrette al vino rosso (60 ml)
  • 1 lb di zucca estiva (455 g), arrostita

Informazioni nutrizionali

  • Calorie 533
  • Grassi 24 g
  • Carboidrati 36 g
  • Fibre 8g
  • Zucchero 14g
  • Proteine 46g

Valori stimati basati su una porzione.

Preparazione

  1. Con una forchetta, fare dei buchi nella confezione di zucca buttafuori.
  2. Mettere la confezione nel microonde per 2-4 minuti, o finché la zucca è tenera.
  3. Condire la zucca con sale e pepe nero macinato a piacere.
  4. Separare le 2 cosce e le 2 bacchette dal pollo.
  5. Condire l'insalata di pomodori con la vinaigrette.
  6. Impiattare il pollo con la zucca butternut al vapore, l'insalata di pomodori e la zucca estiva.

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Fonte: tasty.co

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