Se avete bisogno di aiuto per affrontare la genitorialità, i vostri amici parasociali del podcast sono qui per offrirvi supporto. - 15 episodi del Podcast per aiutarvi a superare le principali sfide genitoriali
Ci sono un sacco di podcast che offrono consigli gratuiti (beh, gratuiti con pubblicità; basta usare il codice promozionale per risparmiare il 10% su questa app di terapia basata su chat!) su come crescere i vostri figli. Trovare il podcast sulla genitorialità più adatto a voi può essere un'impresa ardua, ma una volta trovato un esperto che parla la vostra lingua, può aiutarvi a superare qualsiasi dilemma sull'educazione dei figli o motivarvi a migliorare le vostre capacità genitoriali.
Se siete alla ricerca di podcast che portino le vostre capacità di accudimento a un livello superiore, ecco 15 dei migliori episodi di podcast per genitori del 2023, che vi aiuteranno a superare ogni fase difficile dello sviluppo, dall'addestramento al vasino fino ai difficili anni dell'adolescenza.
Mangiatori schizzinosi: "Mama Knows Nutrition on Picky Eaters and What The Beep to Do" di Just the Good Stuff con Rachel Mansfield
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Ascoltate la Mansfield, autrice del libro di cucina Just the Good Stuff, parlare con la dietologa Barnes dell'introduzione di nuovi alimenti, del senso di colpa nel servire crocchette di pollo a forma di dinosauro, delle porzioni corrette, dello spreco di cibo e dei consigli per tenere le barrette Yasso lontane dalle mani dei bambini. È una discussione rinfrescante, soprattutto se, come me, siete genitori di bambini pignoli.
Bambini e armi: "I bambini e la sicurezza delle armi da fuoco" da Life Kit: Genitorialità
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Come ci si aspetterebbe da un podcast di una radio pubblica, la conduttrice Marielle Segarra tratta l'argomento della sicurezza delle armi con un tocco delicato, evitando qualsiasi elefante politico nella stanza. Piuttosto, parla con l'ospite Dr. Lois Lee, medico di medicina d'urgenza pediatrica presso l'ospedale pediatrico di Boston, delle conversazioni che dobbiamo avere con i nostri figli (e con altri genitori) sulla sicurezza in presenza di armi da fuoco e sulla corretta conservazione di armi e munizioni.
Gestire i capricci: "Navigare nei capricci, nelle crisi e nella disfida" dal Podcast Mindful Parenting
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Come ho scritto a settembre, la genitorialità consapevole non consiste tanto nel non sgridare i figli quanto nel gestire le proprie emozioni. Quando l 'autrice Campbell utilizza situazioni reali con il conduttore Hunter Clarke-Fields per spiegare come i bambini possono regolare i loro grandi sentimenti, esamina ciò che l'ha scatenata personalmente crescendo per aiutare i genitori a non infierire quando i bambini hanno un crollo.
Adolescenti: "Le vite emotive degli adolescenti" da The Rich Roll Podcast
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Quando Rich Roll, atleta vegano di resistenza, ha iniziato il suo podcast, si è concentrato sulla nutrizione e sulla resilienza del corpo e della mente. Negli anni successivi, si è dedicato ad argomenti che lo interessano veramente. Roll affronta l'intervista con Lisa Damour, autrice di The Emotional Lives of Teenagers, dal punto di vista di un genitore preoccupato di due adolescenti.
Costruire l'autostima: "Come crescere bambini sicuri di sé" di Momwell
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Per aiutare a creare fiducia nei nostri figli, i genitori devono aumentare il proprio morale, come dice la dottoressa Vanessa Lapointe, ospite del podcast. Ma come possiamo trovare l'autostima di cui abbiamo bisogno quando i social media ci mostrano che è impossibile da raggiungere? La conduttrice Erica Djossa pone alla Lapointe tutte le domande che i suoi ascoltatori si pongono riguardo ai temi dell'immagine corporea, della fiducia in se stessi e della rottura dei cicli generazionali.
Sostenere i giovani transgender: "Euforia di genere" da Into the Mix
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Sì, questo è un podcast realizzato dai produttori di Cherry Garcia. Tuttavia, gli imprenditori del gelato Ben e Jerry hanno sempre sostenuto cause sociali, e questo podcast mette in evidenza gli sforzi di Oli Oski, 19 anni, per la difesa dei giovani trans. Quando aveva sette anni, ha convinto un centro di risorse LGBTQ ad avviare gruppi di gioco per bambini trans e queer. Con lo sviluppo della storia, si scopre cosa può accadere quando i giovani trans possono sentirsi al sicuro e ricevere il sostegno di cui hanno bisogno dai genitori e dalla comunità.
Razzismo: "Come parlare ai bambini di razza e razzismo" da "Come parlare ai bambini di tutto ".
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La dottoressa Robyn Silverman inizia la conversazione con gli autori del libro Courageous Discomfort mettendo in discussione l'idea che i bambini non dovrebbero vedere i colori. Quello che segue è un dialogo franco e a tratti divertente sul razzismo, cosparso di aneddoti personali che sottolineano perché discutere di razza con i nostri figli è fondamentale.
Divorzio: "Gestire il divorzio con gli adolescenti" da The Puberty Podcast
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L'avvocato di famiglia Sophie Jacobi-Parisi ha raccontato alle conduttrici Dr. Cara Natterson e Vanessa Kroll Bennett che quando inizia a parlare di divorzio con i genitori, chiede loro se i loro figli hanno un terapeuta che li aiuti nella transizione durante questo significativo sconvolgimento. Mentre ci sono così tante storie su ciò che i genitori provano in questo periodo, è rinfrescante sentire qualcuno che si concentra sul punto di vista di un bambino in una situazione difficile.
Avere un solo figlio: "Genitori una tantum" da La mia migliore amica mamma
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Renee Reina, conduttrice del podcast The Mom Room , sapeva di non voler affrontare di nuovo la gravidanza e il post-partum dopo aver avuto suo figlio, ma non l'ha detto a nessuno a causa dei presupposti che derivano dall'avere un solo figlio. Ascoltare Reina e Sandra Erath, conduttrice di My Best Mom Friend, è come ascoltare una conversazione personale. Le due abbattono i miti sull'essere genitori e spiegano che nulla, nemmeno la maternità, ha delle garanzie.
Crescere fratelli e sorelle: "Analizzare le relazioni genitori-figli e fratelli della successione" da Raising Good Humans
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Per essere un podcast sulla genitorialità, questo episodio del programma della dottoressa Aliza Pressman è pieno di spoiler sulla stagione finale di Succession. Tuttavia, è una piacevole distrazione dai suoi tipici episodi sulle difficoltà che si incontrano nell'educazione dei piccoli esseri umani. La Pressman applica molti dei principi di cui ha parlato per tre stagioni del suo show al trauma condiviso dai figli dei Roy, alle loro dinamiche come fratelli e al fatto di vivere nella paura del padre. La sua analisi offre un punto di vista nuovo a una serie che è stata analizzata fino allo sfinimento.
Educazione al vasino: "Circostanze speciali" da The Oh Crap! Podcast sull'educazione al vasino
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Jamie Glowacki si impegna a dire ai lettori del suo libro di successo o agli ascoltatori del podcast che lo accompagna che siete voi gli esperti di vostro figlio. Per questo motivo, questo episodio sull'educazione al vasino dei bambini con problemi di mobilità o cognitivi è così speciale. L'autrice sa che il programma di tre giorni descritto nel suo libro non è applicabile in questi casi, quindi offre delle alternative a chi sta lottando con una delle parti più difficili dell'educazione di un bambino.
Le relazioni intergenerazionali: "Problemi intergenerazionali e impatti dell'infanzia nell'età adulta" da Relationship Advice
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Come evitare di commettere gli stessi errori che i nostri genitori hanno commesso con noi? Il conduttore Chase Kosterlitsz e la sua ospite, la neuropsicologa Dr. Julia DiGangi, pensano spesso alla risposta. DiGangi ritiene che cadiamo in questi schemi simili perché non ci fidiamo di noi stessi come genitori. Questa consapevolezza apre la loro conversazione in modo nuovo e sorprendente.
Prevenzione degli abusi sessuali: "Genitori per bambini sicuri con Feather Berkower" da Motherhood Uncut
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Feather Berkower, assistente sociale e fondatrice di Parenting Safe Children, è convinta che se non affrontiamo subito conversazioni scomode sugli abusi e le violenze sessuali, i nostri figli ne soffriranno in seguito. Le conduttrici Kate Kripke e Deb Rubin usano il tempo trascorso con la Berkower per aiutare gli ascoltatori a superare l'imbarazzo.
Ansia: "Quando vostro figlio ha difficoltà a prendere decisioni" da Flusterclux
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Mio figlio può impiegare molto tempo per decidere cosa vuole per merenda o se indossare pantaloncini o pantaloni a scuola. La psicoterapeuta Lynn Lyons e la co-conduttrice (e cognata della Lyons) Robin Hutson spiegano perché i bambini si preoccupano delle piccole cose e cosa possono fare i genitori per aiutarli a sviluppare la fiducia nelle loro scelte.
Riaccendere il fuoco: "Sesso? Dopo i figli? Dimmi di più, Esther Perel" da "Good Inside with Dr. Becky".
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Adoro ascoltare i consigli senza fronzoli della terapeuta Esther Perel sulle relazioni. Sono anni che muoio dalla voglia di intervistare la dottoressa Becky Kennedy. Sentire i miei due esperti preferiti parlare onestamente di come i genitori debbano comunicare ed essere intimi anche quando i doveri della genitorialità si frappongono è un sogno che si avvera. È anche una conversazione coinvolgente.
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Fonte: aussiedlerbote.de
