Utilisez la méthode Leitner pour améliorer l'efficacité de l'apprentissage
La variété dans vos méthodes d'étude est un excellent moyen de rester motivé(e) tout en acquérant de nouvelles connaissances, alors pourquoi ne pas essayer la technique de Leitner la prochaine fois que vous aborderez un nouveau sujet ? Cette méthode de mémorisation fonctionne mieux lorsque vous disposez d'un temps considérable pour apprendre votre matière, il est donc préférable de l'éviter lors de séances de révision de dernière minute. Commencez plutôt au début d'un semestre ou d'un chapitre. Voici comment procéder :
Qu'est-ce que la technique de Leitner pour étudier ?
Cette méthode a été inventée par le rédacteur scientifique Sebastian Leitner en 1972 et porte donc son nom. (Elle est issue de son livre "Comment apprendre à apprendre", bien que la traduction anglaise ne soit pas disponible, alors croyez-moi sur parole.) La méthode repose sur des outils physiques : des cartes à jouer et des boîtes. Vous aurez également besoin d'un stylo ou d'un crayon pour créer les cartes. Dans sa forme la plus simple, il s'agit d'une version de la répétition espacée, une méthode basée sur des preuves qui aide les apprenants à retenir de nombreuses informations et à les stocker dans leur mémoire. Utilisez-la lorsque vous disposez de suffisamment de temps pour apprendre une grande quantité de contenu, comme un cours entier ou un chapitre particulièrement dense, plutôt qu'une section ou un sujet plus petit avec seulement quelques nouveaux concepts à absorber.
Comment utiliser la technique de Leitner
Commencez par créer vos cartes. Ne vous inquiétez pas des étapes liées aux boîtes pour l'instant. Incluez des mots de vocabulaire, des concepts nouveaux, des phrases, des dates importantes et toute autre information nécessaire sur vos cartes. Essayez d'utiliser la méthode SQ3R, qui consiste à identifier des questions sur la matière avant de commencer à lire, puis à écrire les réponses à ces questions à mesure que vous les trouvez, ainsi que toute autre information que vous apprenez. Basez vos questions sur les sous-titres, les graphiques, les tableaux, les résumés et autres parties clés du chapitre, mais plus tard, vous pourrez utiliser ces mêmes éléments d'information, ainsi que les réponses que vous avez trouvées, pour créer vos cartes. Soyez minutieux et incluez des concepts et des mots dont vous vous sentez déjà confiant, même si cela semble redondant. Cela fait partie de la technique de Leitner et vous aidera à long terme.
Une fois que vous avez un jeu de cartes complet, il est temps d'utiliser la méthode. Vous aurez besoin de cinq boîtes (ou enveloppes ou pinces à liasses étiquetées, à condition qu'elles puissent contenir une pile de cartes). Étiquetez-les en fonction du temps que vous avez pour assimiler l'information. Par exemple, si vous avez un gros examen intermédiaire dans deux mois, étiquetez la boîte 1 "quotidien", la boîte 2 "tous les deux jours", la boîte 3 "hebdomadaire", la boîte 4 "bihebdomadaire" et la boîte 5 "mensuelle".
Maintenant, passez en revue une série de cartes. Si vous répondez correctement à une carte, déplacez-la dans la boîte 2. Si vous répondez incorrectement à une carte, conservez-la dans la boîte 1. L'idée est que la boîte 1 est pour la révision quotidienne, donc vous devrez revoir ces cartes tous les jours. Si vous déplacez une carte de la boîte 2 à la boîte 3 parce que vous avez répondu correctement, cela signifie que vous la reverrez moins fréquemment, comme une fois par semaine. Mais si vous répondez incorrectement à une carte dans la boîte 2, elle retourne dans la boîte 1 pour une révision quotidienne supplémentaire jusqu'à ce que vous répondiez correctement.
En substance, répondre correctement à une carte la déplace dans une boîte avec une révision moins fréquente, tandis qu'une réponse incorrecte la déplace dans une boîte avec une révision plus fréquente. À terme, vous aurez des cartes dans la boîte 5, qui contient des informations que vous avez efficacement stockées dans votre mémoire et que vous n'aurez pas besoin de réviser aussi souvent. Les cartes dans les boîtes de numéro inférieur nécessitent une révision plus fréquente car vous ne les retenez pas aussi bien.
Modifications et considérations pour la technique de Leitner
La façon dont vous utilisez la technique dépend du temps que vous avez pour étudier et de la quantité de contenu à apprendre. Par exemple, si vous n'avez que quelques concepts à réviser ou seulement deux semaines avant un examen important, vous pouvez utiliser trois boîtes pour représenter la révision quotidienne, tous les deux jours et hebdomadaire. Vous avez également une certaine flexibilité pour les réponses incorrectes. La fidélité à la méthode consiste à déplacer toutes les cartes incorrectes dans la boîte 1, quelle que soit la boîte dans laquelle se trouvait la carte Previously. Cependant, vous pouvez prendre une décision sur le fait de savoir si répondre incorrectement une fois signifie que vous devez réviser tous les jours ou seulement dégrader d'une boîte.
Vous devriez également être stratégique lorsque vous étudiez un jour avec plusieurs boîtes. Si vous commencez un lundi et utilisez une configuration quotidienne, tous les deux jours et hebdomadaire pour vos trois premières boîtes, par exemple, le vendredi sera une journée chargée. Commencez par la boîte la plus élevée du jour, puis reculez. En faisant cela, vous reverrez toutes les cartes que vous avez répondues incorrectement et déplacées deux fois, mais vous n'aurez pas à réviser deux fois toutes les cartes que vous avez répondues correctement et déplacées. Cela vous donnera également un coup de pouce de confiance en commençant par les plus difficiles et en les répondant correctement, les déplaçant dans une boîte que vous n'aurez pas à consulter pendant un moment.
L'objectif principal ici est de passer en revue les cartes que vous avez du mal à retenir, en évitant de surstudier ce que vous avez déjà bien assimilé. À mesure que les cartes passent dans les sections de numéro plus élevé, introduisez des détails de nouveaux chapitres pour vous assurer que votre jeu fournit une synthèse complète de toutes les connaissances essentielles pour un examen cumulatif ou, idéalement, pour l'application réelle de l'information à long terme.
Une fois que vous avez maîtrisé la technique de Leitner pour un apprentissage efficace, vous pouvez partager cette méthode avec votre famille, en l'encourageant à l'utiliser pendant leurs propres études. Cette adoption familiale de la technique de Leitner pourrait créer un environnement d'apprentissage soutien, renforçant vos liens tout en améliorant le parcours éducatif de chacun. De plus, l'incorporation de cartes à jouer dans les soirées jeux en famille peut rendre l'apprentissage amusant et stimulant, transformant les séances d'étude en expériences agréables.
