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Smoothies : L'ananas de mes yeux

Pineapple of My Eye est un smoothie tropical qui vous transportera sur une île magnifique et vous rafraîchira par une chaude journée.

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
1 lecture min
Pineapple of My Eye est un smoothie tropical qui vous transportera sur une île magnifique et vous....aussiedlerbote.de
Pineapple of My Eye est un smoothie tropical qui vous transportera sur une île magnifique et vous rafraîchira par une chaude journée..aussiedlerbote.de

Ingrédients

Smoothies : L'ananas de mes yeux

pour 1 portion

  • 1 tasse de lait non gras Great Value® (240 ml)
  • 1 1⁄2 tasse de fruits mélangés Great Value® (260 g)
  • 1⁄4 tasse d'abricots séchés (50 g), coupés en dés
  • 1⁄2 c. à thé de gingembre frais

Informations nutritionnelles

  • Calories 314
  • Matières grasses 5g
  • Glucides 61g
  • Fibres 6g
  • Sucre 47g
  • Protéines 10g

Valeurs estimées sur la base d'une portion.

Préparation

  1. Dans un mixeur, mélanger le lait, les fruits, les abricots et le gingembre. Mixer à grande vitesse jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
  2. Savourez !

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Source: tasty.co

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