Encuesta en línea - Estas son las diez bebidas navideñas más populares en Alemania
El Adviento es sinónimo de indulgencia. Esto incluye no sólo las galletas navideñas y la suntuosa comida festiva, sino también las bebidas. El vino caliente, el ponche y el chocolate caliente son clásicos populares en el mercado navideño y gozan de gran popularidad entre los alemanes en diciembre, como muestra una representativa encuesta en línea de la empresa de estudios de mercado Appinio.
A la mayoría le cuesta contenerse antes de Navidad
Según la encuesta, las bebidas dulces son especialmente populares en vísperas de Navidad: el 56% de los alemanes bebe más bebidas dulces durante el Adviento que en cualquier otro mes del año. Sin embargo, a la mayoría no le preocupa el consumo de azúcar que ello conlleva. El 44% admite incluso haber perdido la cuenta de la cantidad de bebidas dulces que toma durante el periodo navideño. En general, a la mitad de los encuestados les resulta casi imposible contenerse durante el periodo navideño.
"Las bebidas populares del invierno deben disfrutarse con moderación, ya que a menudo una sola de estas bebidas supera la ingesta diaria recomendada de azúcar", afirma Siena Cid, nutricionista de Air up. La empresa, que afirma vender el "primer sistema de bebida con fragancia del mundo" ("Air up" en la prueba de popa), encargó el estudio. En noviembre participaron 1.000 personas de Alemania, Italia y los Países Bajos, y 2.000 de Estados Unidos.
Aunque casi la mitad de los encuestados en Alemania consideraron que la cantidad de azúcar que contiene el vino caliente es demasiado elevada, en realidad la mayoría no piensa en los valores nutricionales. En consecuencia, a la mayoría le resulta difícil cumplir sus propósitos de Año Nuevo, que con demasiada frecuencia giran en torno a una alimentación más sana. Casi la mitad de los encuestados afirma que no consigue poner en práctica tales propósitos. "Descuidar por completo el consumo de azúcar durante el periodo navideño es contraproducente", afirma la nutricionista Siena Cid.
Esto no significa que haya que renunciar por completo. Más bien, pequeños trucos pueden ayudar a evitar el consumo excesivo de azúcar. Por ejemplo, puedes sustituir una o dos bebidas dulces por infusiones. Beber suficiente agua, comer de forma equilibrada y disfrutar conscientemente de la comida también puede ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en sangre y evitar los antojos.
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Fuente: www.stern.de
