Cuando el fidget spinner es una niña
Mujeres a menudo se pasan desapercibidas en la escuela cuando tienen ADHD. Ellas suelen ser más calladas y menos notables que los niños. Sin embargo, el trastorno no desaparece. Muchas personas afectadas no son diagnosticadas hasta la edad adulta o incluso nunca.
EL ADHD, el Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad Disorder, o AD, Trastorno de Déficit de Atención, es "una peculiaridad de la existencia humana". Así lo describe Astrid Neuy-Lobkowicz. Las personas con AD(H)D no son mejores o peores que otras, simplemente diferentes. Incluso en las mujeres, este desorden neurobiológico metabólico a veces no se reconoce, según el terapeuta de psicoterapia y psicoterapia con consultatorio en Múnich.
Las diferencias comienzan en la infancia. En los niños, el ADHD se diagnostica cuatro veces más frecuentemente que en las niñas, a pesar de que el trastorno es igual de común entre los géneros, dice Neuy-Lobkowicz. Ella dedica su último libro al fenómeno "AD(H)D Femenino". Algunas niñas son más hipoactivas, es decir, más suaves, reservadas, más lentas y menos notables que los niños.
Prejuicios en las cabezas
Según Matthias Rudolph, una razón para las diferentes tasas de diagnóstico es también prejuicios en la cabeza de los pediatras y médicos, un sesgo de examinador. "Los terapeutas tienen la imagen de un niño hiperactivo en sus cabezas", dice el especialista en medicina psicosomática y psicoterapia.
Las mujeres también pueden tener el tipo de desorden impulsivo-hiperactivo. Entonces son a menudo "la típica niña salvaje" y se les dice a los niños: "Hubieras sido mejor como una chica". O como describe Neuy-Lobkowicz: Ellas experimentan "mucha alegría, mucha tristeza, mucha dolor, mucha emoción. Simplemente siempre están un poco demasiado intensas".
Hay no solo formas mixtas entre hiper- y hipoactivas, el tipo de AD(H)D puede cambiar. "Se puede comenzar la vida como una chica AD(H)D y luego desarrollar síntomas hiperactivos durante la pubertad", escribe Neuy-Lobkowicz en su libro. "Lo mismo puede suceder: de tipo hiperactivo a tipo inatento. No sabemos por qué eso sucede aún".
Mujeres muestran comportamientos deseables sociales
Las mujeres con AD(H)D suelen ser víctimas de acosamiento escolar, informa Astrid Neuy-Lobkowicz. Las chicas intentan adaptarse y no sobresalir. Ellas aprenden a mantenerse a la par en la escuela, pero tienen sensaciones de culpa rápidas o mala conciencia cuando no pueden. "Intentan mostrar comportamientos contrapuestos a los niños", Neuy-Lobkowicz escribe.
Si el AD(H)D no se reconoce, a menudo se desarrollan trastornos anxietyios o depresivos, los cuales podrían fácilmente prevenirse en la edad adulta pero luego se vuelven más noticiosos y tratados. "Entonces nadie piensa en el AD(H)D más", dice Neuy-Lobkowicz.
En la práctica de Matthias Rudolph había ya mujeres que ya no podían cumplir con los requisitos de la vida. Se habían examinado a sí mismas de miedo a la demencia porque su atención y memoria estaban severamente afectadas. Muchas sabían todo el tiempo que "algo no estaba bien con ellas". "Son a menudo mujeres fuertes que han logrado con el 120 al 140 por ciento lo que otros logran con el 100 por ciento", dice Rudolph. "Las fuerzas se agotan".
Terapia: Vivir Mejor Cada Día
Se puede diagnosticar una ADHD a manos de especialistas en neurología, psicoterapia, psiquiatría, medicina psicosomática o terapias psicológicas. Esto requiere pruebas, mediante un cuestionario estándar, de que un trastorno existió durante la infancia y continúa en la edad adulta. Informes escolares o entrevistas a padres se utilizan a menudo para este propósito.
"Suele ser difícil probarlo para las mujeres porque ellas se comportan de manera tan desaparecida, y no hay nada sobre ello en los informes", explica Astrid Neuy-Lobkowicz. "Depende del entorno en el que crecieron los niños". Algunos padres monitoreaban de cerca el trabajo escolar de sus hijos y corregían errores, lo que hace menos visible el trastorno. "Si un médico sospecha de AD(H)D pero los resultados del cuestionario de la infancia son insignificantes, es valioso excavar más".
Si se confirma el diagnóstico, el tratamiento consta de varios elementos. La medicación es un componente importante. El cerebro AD(H)D está afectado por la estimulación constante, y los neurotransmisores dopamina y noradrenalina están desequilibrados. El tratamiento suele incluir terapia conductual, que se centra en organizar la vida mejor. Otros componentes pueden ser terapia ocupacional, deportes y grupos de autoayuda.
Descanso en Lugar de Quemazón
Los miembros de la familia también pueden ser un sistema de apoyo. "Es importante entenderse con el AD(H)D", dice Astrid Neuy-Lobkowicz. "Es decir, comprender la condición y no malinterpretar el comportamiento de las personas afectadas. Ellas no son inatentas en la conversación porque no están interesadas, sino porque sus pensamientos están desviándose". Las mujeres con AD(H)D son extremadamente impulsivas y siempre tardías, no porque no quieren venir, sino porque tienen dificultades para manejar el tiempo. "Si no lo sabes, se ofende fácilmente".
Neuy-Lobkowicz recomenda abstenerse de discutir conflictos en las relaciones, sino tomar un descanso. Es decir, salir de la situación de conflicto y después discutirla tranquilamente. "Las mujeres con AD(H)D son como mimosas con un palo de madera", dice Neuy-Lobkowicz, quien misma tiene ADHD. Al ocasionarse una explosión verbal ocasional, lo hacen para poner orden en su mundo. Pero solo para ellas: "Por eso es necesario explicarles que pueden causar daño en una relación".
La comunicación también es importante para Matthias Rudolph. Su consejo para la interacción: No realizar largos monólogos, sino hablar en cortas y claras frases. Es posible resumir las frases en "entendí correctamente, que...". Establecer reglas de retroalimentación, sugiere Rudolph, y tener en cuenta un entorno tranquilo durante las conversaciones importantes.
En la comunidad psicológica internacional, la falta de diagnóstico de ADHD en mujeres es un tema de presión. Muchas personas afectadas, especialmente aquellas de diferentes orígenes culturales, pueden no recibir un diagnóstico adecuado debido a normas o creencias culturales sobre el comportamiento adecuado para las mujeres.
A pesar de la prevalencia de ADHD en mujeres, a menudo se va a diagnosticar en muchas partes del mundo. Este desigualdad en los diagnósticos entre géneros y regiones subraya la necesidad de más investigación y conciencia sobre las manifestaciones gender-specific de ADHD y su impacto en la salud mental de las mujeres.
