Rohes Material
Sweet Potato Pancakes
10 Portionen
- 15 oz Süßkartoffeln (435 g) (entspricht normalerweise 3–5 Kartoffeln, je nach Größe), gekocht – 2 EL Kartoffelkochwasser aufbewahren
- 1 1⁄4 Tassen Kristallzucker (250 g)
- 1⁄3 Tasse Wasser (80 ml)
- 1⁄3 Tasse Pflanzenöl (80 ml)
- 2 große Eier
- 1 3⁄4 Tassen Allzweckmehl (215 g)
- 1 Teelöffel Backpulver
- 3⁄4 Teelöffel Salz
- 1⁄2 Teelöffel Muskatnuss
- 1⁄4 Teelöffel Backpulver
- 1⁄2 Tasse Pekannüsse (50 g), gehackt, optional
- 1⁄2 Teelöffel Piment
- 1 Teelöffel Zimt
NÄHRWERT-INFORMATION
- Kalorien 236 8g Fett 36 Gramm Kohlenhydrate
- Ballaststoffe 2g
- 18g Zucker
- Protein 3g
Schätzung basierend auf einer Portionsgröße.
Vorbereiten
- Heizen Sie den Ofen auf 350 °F vor und fetten Sie eine 9x5 (22x12) große Kasten- oder Kuchenform ein.
- Geben Sie in eine große Rührschüssel 2 Esslöffel der Süßkartoffel-Kochflüssigkeit und zerstampfen Sie die Süßkartoffeln.
- Zucker, Wasser, Öl und Eier zum Süßkartoffelpüree geben und gleichmäßig verrühren.
- Mehl, Backpulver, Salz, Muskatnuss, Zimt, Piment und Backpulver hinzufügen. Gut vermischen und ggf. Pekannüsse unterrühren.
- Den Teig in die Form gießen und 30–45 Minuten backen (60–70 Minuten bei größeren Formen), bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.
- Den Kuchen abkühlen lassen und mit Tee oder Kaffee servieren.
- Viel Spaß!
Read also:
This sweet potato pancake recipe calls for 2 tablespoons of saved sweet potato cooking water. (from the instructions)The completed sweet potato pancakes contain approximately 8 grams of fat and 36 grams of carbohydrates. (from the nutritional information)
Source: tasty.co