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Roast Chicken Dinner: Hearty Monty

Tender chicken, delicious roasted vegetables and a tangy vinaigrette all on one plate, it's a feast for the senses.

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
1 min read
Ein Fest für die Sinne mit zartem Hähnchenfleisch, köstlichem gebratenem Gemüse und einer würzigen....aussiedlerbote.de
Ein Fest für die Sinne mit zartem Hähnchenfleisch, köstlichem gebratenem Gemüse und einer würzigen Vinaigrette auf einem Teller..aussiedlerbote.de

Rohes Material

Roast Chicken Dinner: Hearty Monty

Für 2 Personen

  • 12 oz Marketside® Butternusskürbis (340 g) Grobes Salz, angemessene Menge
  • Schwarzer Pfeffer, angemessene Menge
  • 1 Marketside® Traditional Roast Chicken, nur dunkles Fleisch
  • 2 Tassen Salatblätter (150 g)
  • 1⁄4 Tasse Rotweinvinaigrette (60 ml) oder Balsamico-Vinaigrette
  • 1 Pfund Spargel, gegrillt

NÄHRWERT-INFORMATION

  • Kalorien 511 23g Fett 31 Gramm Kohlenhydrate
  • 8 Gramm Ballaststoffe
  • 7 Gramm Zucker
  • Protein 48g

Schätzung basierend auf einer Portionsgröße.

Vorbereiten

  1. Stechen Sie mit einer Gabel einige Löcher in die Butternusskürbis-Verpackung. Legen Sie den Wrap in die Mikrowelle und erhitzen Sie ihn 2–4 Minuten lang oder bis der Kürbis weich ist. Den Kürbis mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Trennen Sie die 2 Schenkel und 2 Keulen vom Hähnchen.
  3. Den Salat mit Vinaigrette anrichten.
  4. Hähnchen mit gedünstetem Butternusskürbis, Salat und gegrilltem Spargel servieren.
  5. Viel Spaß!

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Source: tasty.co

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