Rohes Material
Parfait: Islander
1 Portion
- 1 Tasse Great Value® griechischer Joghurt (285 g) oder Great Value® fettfreier Joghurt
- 1⁄2 Tasse gemischte Nüsse und Samen (65 g)
- 1⁄2 Tasse frisches gemischtes Obst (90 g)
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Unze Great Value® dunkle Schokolade (25 g), gehackt
NÄHRWERT-INFORMATION
- Kalorien 1023 53g Fett Kohlenhydrate 109 Gramm
- Faser 13g 80g Zucker
- Protein 39 g
Schätzung basierend auf einer Portionsgröße.
Vorbereiten
- Verteilen Sie den Joghurt gleichmäßig auf dem Boden des Glases. Mit Nüssen und Samen, Früchten, Honig und dunkler Schokolade belegen.
- Viel Spaß!
Read also:
- Chocolate Strawberries: Berry Blizzard
- thanksgiving monte cristo
- Chicken Wings: Breathalyzer
- fajitas: basic bird
Source: tasty.co