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Low Carb Burger Bowl

This low carb burger bowl is a healthy alternative to traditional burgers. The bowl is filled with ground turkey, cauliflower rice, and your favorite burger toppings like cheese, pickles, and avocado.

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
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Diese Low-Carb-Burger-Bowl ist eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Burgern. Die Schüssel ist....aussiedlerbote.de
Diese Low-Carb-Burger-Bowl ist eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Burgern. Die Schüssel ist mit gemahlenem Truthahn, Blumenkohlreis und Ihren Lieblings-Burger-Toppings wie Käse, Gurken und Avocado gefüllt..aussiedlerbote.de

Rohes Material

Low Carb Burger Bowl

Für 2 Personen

  • 12 oz Impossible Burger-Fleisch (340 g)
  • 1 Tasse Spinat (40 g)
  • 1⁄4 Tasse Tomaten (50 g), gewürfelt
  • 3 Scheiben koschere Dillgurken
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 2 Teelöffel Zwiebelpulver
  • 1⁄4 Teelöffel Salz
  • 1 mittelgroße Zwiebel, gewürfelt
  • 1 Avocado
  • Ketchup
  • Dijon-Senf, optional

NÄHRWERT-INFORMATION

  • Kalorien 536 20g Fett 70 Gramm Kohlenhydrate
  • Faser 12g
  • 13g Zucker
  • 25g Protein

Schätzung basierend auf einer Portionsgröße.

Vorbereiten

  1. In einer mittelgroßen Schüssel Schweinehackfleisch, Knoblauchpulver, Pulver und Salz vermischen.
  2. In einer Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und das Hackfleisch hinzufügen. Abdecken, um ein gründliches Garen zu gewährleisten. Kochen Sie das Fleisch bei mittlerer Hitze 15–20 Minuten lang oder bis es gar ist. Alle fünf Minuten umrühren, damit das Fleisch nicht austrocknet. Während das Hackfleisch kocht, bereiten Sie die Zutaten für die Schüssel vor.
  3. In eine mittelgroße Schüssel frisch gewaschenen Spinat, Tomaten, Zwiebeln und Gurken geben.
  4. Nachdem das Hackfleisch gar und zerkrümelt ist, geben Sie 1⁄4 des Hackfleischs in eine Schüssel und beginnen Sie mit der Zubereitung.
  5. Mit Ketchup und Senf beträufeln, dann eine halbe Avocado (je nach Wunsch) hinzufügen und servieren.
  6. Viel Spaß!

Read also:

This Low Carb Burger Bowl is perfect for two people and includes 12 oz of Impossible Burger meat, 40g of spinach, 50g of diced tomatoes, three slices of kosher dill pickles, 1/4 teaspoon of garlic powder, 2 teaspoons of onion powder, 1/4 teaspoon of salt, a chopped medium-sized onion, 1 avocado, ketchup, and optional Dijon mustard.

Upon serving, you might want to garnish your bowl with some chopped cilantro or a squeeze of fresh lime juice for an additional flavor boost.

Source: tasty.co

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