Viele leiden derzeit unter Depressionen und Burnout, weil sie einen Wunsch hatten und diesem Wunsch gefolgt sind, und es scheint, als hätten sie das erreicht, wovon sie geträumt haben, aber es stellt sich heraus, dass es nicht das ist, was sie wirklich brauchen.
Dies führt zu einem Zustand von Stress, der wiederum zu physischer und emotionaler Erschöpfung beiträgt. Dies ist nicht einfach Müdigkeit nach einem harten Arbeitstag. Es ist ein lang anhaltender Zustand, der ernsthafte Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben kann.
Warum bringt die Erfüllung von Wünschen nicht immer Freude?
Warum passiert das? Unser Psyche hat mehrere Ebenen, einschließlich des Unbewussten und unseres Bewusstseins.
Ein Teil unserer Fantasien und Wünsche befindet sich im Vorbewussten und wird erst klar, wenn wir unsere Aufmerksamkeit darauf richten. Aber vieles können wir nicht realisieren, selbst um den Preis größter Anstrengungen. Dieser Teil der Seele wird als “unbewusst” bezeichnet. Hier befindet sich alles, was uns beunruhigt und verletzt, was für unser “Ich” nicht akzeptabel ist.
Das Unbewusste spielt in unserem Leben eine viel wichtigere Rolle, als es scheinen mag.
Das Unbewusste ist ein großer Teil des menschlichen Geistes, der nicht verstanden wird und verborgene Gedanken, Erinnerungen, Interessen und Motive enthält.
Der Gründer der Psychoanalyse, Freud, betrachtete das Unbewusste als einen der wichtigsten Bestandteile der menschlichen Persönlichkeit.
Wenn wir einen entwickelten Kommunikationskanal mit dem Unbewussten haben, können wir fühlen, was wir wirklich wollen.
Erstens fühlen wir dabei ein Gefühl von Freiheit.
Zweitens gehen wir, ohne uns selbst zu täuschen, zu einem Ziel, mit dem das Unbewusste einverstanden ist.
Die Enttäuschung und Depression, dass wir 5, 10, 20 Jahre damit verbracht haben, etwas zu erreichen, das wir eigentlich nicht brauchten, entsteht, wenn:
- Ich erreiche gesetzte Ziele und nicht Wünsche, die durch meine inneren Bedürfnisse hervorgerufen werden;
- Ich erreiche Ziele aus Logik, aus Bewusstsein – “profitabel”, “nützlich”, “billig”, “teuer”, “zukunftsträchtig”. Oder aus “muss”, “ich sollte”, “ich muss”, “das ist richtig”, “so sollte es sein”, “das ist christlich”, “das Land braucht das”;
- Wenn ich mich selbst täusche und Ziele und Wünsche aus sozialen Stereotypen oder logischen Konstruktionen als meine eigenen Wünsche akzeptiere.
Kinder hören die Sprache ihres Unbewussten und verstehen leicht die Signale ihres Körpers. Sie wissen genau, was sie wollen und was definitiv nicht für sie geeignet ist. Mit zunehmendem Alter “wachsen” wir mit Einschränkungen und Einstellungen, lernen und sammeln negative Erfahrungen und ziehen bestimmte Schlüsse daraus.
Entwickeln Sie Ihren Kommunikationskanal mit dem Unbewussten. Das ist extrem wichtig.
Es wird Ihnen helfen, eine größere innere Freiheit zu erlangen und den Wert der persönlichen Entwicklung zu spüren.
Wenn Sie lernen, mit Ihrem Unbewussten zu kommunizieren, werden Sie beginnen, die verborgenen Motive Ihrer Handlungen zu verstehen und innere Konflikte zu lösen. Sie werden nicht nur Ihre Hauptprobleme bearbeiten, sondern auch Ihr reifes “Ich” spüren.
