Zutaten
Sojamilchpfanne Blechkuchen
für 8 Portionen
- 4 Tassen Pfannkuchenmischung (460 g)
- 4 Eier
- 2 Tassen Vanille-Sojamilch (480 ml)
- 1⁄2 Tasse Himbeeren (60 g)
- 1 Banane, reif
Nährwertangaben
- Kalorien 395
- Fett 6g
- Kohlenhydrate 68 g
- Ballaststoffe 3g
- Zucker 17g
- Eiweiß 14 g
Die geschätzten Werte basieren auf einer Portion.
Zubereitung
- Den Ofen auf 425°F vorheizen.
- Ein 35 x 27 cm (14" x 11") großes Blech mit Pergamentpapier auslegen.
- Die Pfannkuchenmischung, das Ei und die Sojamilch miteinander verrühren. Die in Scheiben geschnittenen Himbeeren und Bananen hinzugeben.
- Gießen Sie die Mischung auf das Blech. 20 Minuten backen und servieren.
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Quelle: tasty.co