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Smoothies: Die Ananas meines Auges

Pineapple of My Eye ist ein tropischer Smoothie, der Sie auf eine wunderschöne Insel entführt und Sie an einem heißen Tag abkühlt.

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Pineapple of My Eye ist ein tropischer Smoothie, der Sie auf eine wunderschöne Insel entführt und Sie an einem heißen Tag abkühlt..aussiedlerbote.de

Zutaten

Smoothies: Die Ananas meines Auges

für 1 Portion

  • 1 Tasse Great Value® fettfreie Milch (240 ml)
  • 1 1⁄2 Tassen Great Value® Gemischte Früchte (260 g)
  • 1⁄4 Tasse getrocknete Aprikose (50 g), gewürfelt
  • 1⁄2 Teelöffel frischer Ingwer

Nährwertangaben

  • Kalorien 314
  • Fett 5g
  • Kohlenhydrate 61 g
  • Ballaststoffe 6g
  • Zucker 47g
  • Eiweiß 10 g

Die geschätzten Werte basieren auf einer Portion.

Zubereitung

  1. Milch, Früchte, Aprikosen und Ingwer in einen Mixer geben. Auf höchster Stufe pürieren, bis alles glatt ist.
  2. Genießen!

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Quelle: tasty.co

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