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Parfait: Der Islander

Machen Sie einen Ausflug in die Tropen mit diesem Islander-Parfait! Schichten von cremigem Joghurt, Früchten und Nüssen ergeben ein erfrischendes und köstliches Parfait, das dich in ein Strandparadies entführt.

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Machen Sie einen Ausflug in die Tropen mit diesem Islander-Parfait! Schichten von cremigem Joghurt,....aussiedlerbote.de
Machen Sie einen Ausflug in die Tropen mit diesem Islander-Parfait! Schichten von cremigem Joghurt, Früchten und Nüssen ergeben ein erfrischendes und köstliches Parfait, das dich in ein Strandparadies entführt..aussiedlerbote.de

Zutaten

Parfait: Der Islander

für 1 Portion

  • 1 Becher Great Value® Griechischer Joghurt (285 g) oder Great Value® fettarmer Joghurt
  • 1⁄2 Tasse gemischte Nüsse und Samen (65 g)
  • 1⁄2 Tasse gemischtes frisches Obst (90 g)
  • 1 Esslöffel Honig
  • 1 Unze Great Value® Zartbitterschokolade (25 g), zerkleinert

Nährwertangaben

  • Kalorien 1023
  • Fett 53g
  • Kohlenhydrate 109 g
  • Ballaststoffe 13 g
  • Zucker 80g
  • Eiweiß 39 g

Die geschätzten Werte basieren auf einer Portion.

Zubereitung

  1. Verteilen Sie den Joghurt gleichmäßig auf dem Boden eines Trifle-Glases. Mit Nüssen und Samen, Obst, Honig und dunkler Schokolade garnieren.
  2. Genießen Sie!

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Quelle: tasty.co

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