Menopaus Urspulver sind das nächste Große Ding in Wellness
Das war vor dem, dass sie sich an der Menopause erlebte und sich auf einem Ranch außerhalb von Austin, Texas, versuchte, Sound Baths, Kaltstürze und Atemarbeiten – und es gefiel ihr.
Sewtz ist eine von einer wachsenden Gruppe von Frauen, die Hotels und Resorts suchten, die Menopausen-spezifische Programme angeboten.
"Wenn Sie mir vorher gesagt hätten, wie verändern diese (Ausbildung) das wäre, so hätte ich gesagt: 'Ja, wohl, das passiert mir in einer Million Jahren nicht. Andere mögen das, aber mir definitiv nicht.'," sagte sie.
Die bedeutenden physikalischen, emotionale und psychologischen Veränderungen, die während der Menopause vorkommen können, sind unterschiedlich für jede Frau. Und seitdem die Gesundheitsindustrie wächst, hat sie auch Angebote für die Perimenopause und Menopause aufgenommen. Ein Wellenbrecher an Supplementen, Skincare-Marken, Ernährungsprogramme und anderen Produkten werden direkt auf dieses Demografische zugeschnitten – und manche Menschen finden sich lieber in einem Spa oder Hotel als in einem Arztbüro ein.
"Das beginnt wahrscheinlich immer als eine persönliche Reise," sagte Sewtz.
"Die letzten zwei bis drei Jahre haben ein reiches Thema zur Perimenopause und Menopause gebracht. Aber wenn es darum geht, Behandlung oder herauszufinden, was Ihnen gut tut, sind Sie noch immer weitgehend selbstständig."
Die Änderung der 'Änderung'
"Die Menopause hat ihren Moment," sagte Dr. Barbra Hanna. Ein Gynäkologe in Chicago ist sie und Gründerin von MyMenopauseRX, einem Telehealth-Dienst, der sich auf Menopausen-bezogene Pflege spezialisiert.
Selbstversorgung ist wichtig, Hanna fügte hinzu, da viele Frauen Menopausensymptome mit Lebensstressoren wie der Erziehung von Kindern, der Betreuung einer lebensverträglich tätigen Karriere oder der Pflege alter Verwandter konfrontiert sind. Ihr Meinung nach sind Spas hervorragende Orte, um sich zu entspannen, aber keinesfalls ein Ort, um medizinische Versorgung zu erhalten.
"Das ist nicht einfach die Menopause, die wir behandeln wollen. Vor der Menopause müssen sie sich auf ein passendes Hormongefälle vorbereiten," sagte Dr. Naresh Perembuduri, ein Ayurvedischer Arzt am hochpreisigen Indischen Resort Ananda in den Himalayas, dessen Website Empfehlungen von Uma Thurman und Oprah enthält.
"Deshalb haben wir es in einen Wiedergleichungsprogramm umbenannt."
"Von Menarche bis Menopause gehen Frauen durch viele Phasen," sagte Perembuduri.
Ananda bietet kein Menopausen-spezifisches Programm an, sondern eine "hormonale Wiedergleichung"-Erfahrung.
Das 14-tägige Programm, das personalisierte Speisepläne, Übungsroutinen und Hormonentests umfasst, kostet ab 1.000 Dollar pro Nacht. Und Preis ist nicht das einzige Ding, das einige Frauen dazu verhindern kann, sich anzumelden – sozialer Stigma und mangelnde Bildung rund um die Menopause sind noch immer allzu real.
Fünfzig Prozent der Weltbevölkerung sind weiblich, und die Menopause sieht und fühlt sich unterschiedlich für jede Frau an, was eines der Gründe dafür ist, warum sie so schwer behandelbar ist. Symptome schwanken, einschließlich Darmschmerzen, Hitzeflügen, Stimmungsschwankungen, Gewichtsschwankungen und Schmerzen während des Geschlechtsverkehrs.
Für solche Frauen, die an Reisen und Gesundheit interessiert sind, ist die Ankunft von Menopausensymptomen nur ein weiterer Grund, um in einem Spa oder Retreat zu besuchen.
Die Schauspielerin Josie Bissett hatte bereits an anderen Wellness-Programmen teilgenommen, aber sie wählte Costa Ricas The Retreat aus, weil sie etwas finden wollte, das alle Änderungen, die sie durchmachte, ansprach. Sie erzählte CNN, dass sie die sieben Tage The Big M-Programm so sehr genossen hat, dass sie sich entschloss, länger zu bleiben.
"Es war eines der schönsten Orte und Erfahrungen, die ich jemals hatte," sagte Bissett. "Es gab keine Manicures oder Pedicures. Das ist nicht das Ort. Das ist ein Ort, um geheilt und gepflegt zu werden."
Während Sewtz' Programm von Fitness-Influencer Hannah Eden organisiert wurde, um Gruppenbetreuung anzubieten, bevorzugte Bissett, alleine zu bleiben.
"Ich brauchte Zeit für mich selbst," sagte sie. "Ich wollte mir von mir abnehmen, dass Gefühl, dass ich mit Leuten reden muss, dass ich sozial sein muss, dass ich... Nein Shoulds. Sie nehmen sich Zeit für Sie. Sie müssen nichts tun, das Sie nicht wollen tun. Sie sind hier für Sie. Sie müssen keine Freundschaften mit jemandem aufbauen."
Die Zukunft der Menopausenversorgung
Medizinische Fachleute warnen vor der Anwendung alternativer Therapien, um die Symptome der Menopause zu lindern.
Hanna sagte, dass die Grenze gezogen werden sollte, wenn Behandlungen darüber hinausgehen, einfache Belastungsentlastung und Selbstversorgung hinaus in die Behauptung, sie könnten medizinische Wunder wirken.
"Wenn sie Ihnen zusprechen, dass sie Ihnen zahlreiche Bluttests, Salivatests, Fingerabdrücke usw. anbieten, das ist nicht beweisbasiert, das ist nicht, wie wir Menopause behandeln," sagte sie. "Das ist Rotflag Nr. 1."
"Menopause-Unternehmen merken, dass es ein großes wirtschaftliches Potenzial gibt, auf die Menopause-Bahn zu springen. Ein Massage ist eine Massage, eine Schönheitsbehandlung ist eine Schönheitsbehandlung. Es gibt keine zusätzlichen Lotionen und Zutaten, die aufgrund der Perimenopause oder Menopause wegen Ihrer Transformationskraft für Sie wirken, zumindest nicht heute."
Aber in fünf oder zehn Jahren? Vielleicht, sagte sie, je nachdem, wie viel mehr Forschungsgelder für die Menopause ausgegeben werden.
"Ich denke, die Menopause geht nicht in der Mode aus. Ich denke, die Menopause ist nur am Anfang."
Sewtz überlegte, sich an ihren traditionellen Arztpraxis für Menopausenbehandlung zu wenden, aber fand sich stattdessen dem Spa hingezogen, um die holistische Angebote zur Symptomlinderung zu genießen. Während Menopausen-bezogene Gesundheitsprodukte und Dienstleistungen in Beliebtheit zunehmen, wählen einige Frauen Spa-Erfahrungen vor Arztbesuchen, da sie feststellen, dass sie dort "bleiben und reisen" können, um an Orten speziell für Menopause-Pflege zu sein.
