Zutaten
Koriander-Limetten-Garnelen mit Salzkartoffeln und Maiskolben
für 2 Portionen
- 1 Pfund Jumbo-Garnelen (455 g), geschält und entdarmt
- 10 Babykartoffeln
- 4 Maiskörner
- 3 Esslöffel ungesalzene Butter
- 1 Esslöffel Knoblauch, gehackt
- 2 Esslöffel frischer Koriander, gewürfelt
- 1 Esslöffel Tonnes Koriander-Limetten-Gewürz
- rosa Himalayasalz, nach Geschmack
- frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
- 1 Esslöffel Limettensaft
- Kreolisches Gewürz, für Kartoffeln
Nährwertangaben
- Kalorien 1286
- Fett 27g
- Kohlenhydrate 202 g
- Ballaststoffe 26 g
- Zucker 20g
- Eiweiß 69 g
Die geschätzten Werte basieren auf einer Portion.
Zubereitung
- Kartoffeln 10 Minuten lang in Salzwasser kochen. Dann den Mais hinzufügen und weitere 10-15 Minuten kochen, bis Kartoffeln und Mais weich sind. Prüfen Sie dies durch Einstechen mit einer Gabel.
- Nachdem die Kartoffeln gekocht sind, die Garnelen mit Salz, Pfeffer und Koriander-Limetten-Gewürz würzen.
- 1 Esslöffel Butter in einer Pfanne zerlassen und Knoblauch hinzufügen. 1 Minute lang anbraten, dann die Garnelen hinzufügen. Auf beiden Seiten braten, bis sie rosa sind, etwa 5 Minuten.
- Dann die restliche Butter, den frisch gewürfelten Koriander und den Limettensaft hinzufügen, um eine Koriander-Limetten-Soße herzustellen. Die Shrimps in der Sauce schwenken, um sie zu überziehen.
- Shrimps auf einem Teller anrichten, etwas Sauce darüber geben und mit dem gewürfelten Koriander bestreuen. Kartoffeln und Mais (mit Butter und Salz, falls gewünscht) auf dem Teller anrichten.
- Servieren und genießen!
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Quelle: tasty.co