Zutaten
Knuspriges Goldhähnchen mit Nudeln
für 5 Portionen
- 1 Pfund Hähnchenbrust (455 g)
- 1 Pfund Penne-Nudeln (455 g)
- 1⁄2 lb Mozzarella-Käse (50 g)
- 2 Esslöffel Allzweckmehl
- 1 Teelöffel Oregano
- 1 Teelöffel Salz
- 1 Paprika, in Scheiben geschnitten
- 2 Tomaten, in Scheiben geschnitten
- 1 weiße Zwiebel, in Scheiben geschnitten
- 1⁄3 Tasse Olivenöl (70 ml), (zum Anrichten der Nudeln)
- 1⁄2 Teelöffel Knoblauchpulver
- 2 Esslöffel Sojasauce
- 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
- 1 Teelöffel Paprikapulver
Nährwertangaben
- Kalorien 801
- Fett 28g
- Kohlenhydrate 83 g
- Ballaststoffe 4g
- Zucker 9g
- Eiweiß 52 g
Die geschätzten Werte basieren auf einer Portion.
Zubereitung
- Hähnchenbrust in mittelgroße Stücke schneiden.
- Alle Gewürze miteinander vermischen und das Hähnchen in dieser Mischung in einer Plastiktüte wälzen. Für 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.
- Hähnchenbrust in Olivenöl anbraten und nach dem Braten beiseite stellen.
- Die Nudeln in einem Topf 15 Minuten lang kochen (bis sie al dente sind).
- Die gekochten Nudeln in eine Pfanne geben und den Mozzarellakäse untermischen.
- Das oben erwähnte Gemüse dazugeben und leicht mit Salz und Pfeffer abschmecken. Diese Mischung in 1⁄3 Tasse (80 ml) Olivenöl schwenken.
- Die Hühnerbrüste unterheben und nach Belieben mit mehr Mozzarella belegen.
- 15 Min. grillen. Warm servieren.
- Genießen!
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Quelle: tasty.co