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Gastronomie — Nützliche

Keto-Schokoladenrinde

Stillen Sie Ihren süßen Heißhunger mit diesem schuldfreien Keto-Schokoladenrind aus dunkler Schokolade und knackigen Nüssen. Er ist der perfekte Snack für zwischendurch, wenn Sie einen schnellen und gesunden Muntermacher brauchen!

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Stillen Sie Ihren süßen Heißhunger mit diesem schuldfreien Keto-Schokoladenrind aus dunkler....aussiedlerbote.de
Stillen Sie Ihren süßen Heißhunger mit diesem schuldfreien Keto-Schokoladenrind aus dunkler Schokolade und knackigen Nüssen. Er ist der perfekte Snack für zwischendurch, wenn Sie einen schnellen und gesunden Muntermacher brauchen!.aussiedlerbote.de

Zutaten

Keto-Schokoladenrinde

für 1 Portion

  • 1⁄2 Tasse Kakaopulver (60 g)
  • 1⁄2 Tasse Kokosnussöl (120 mL), geschmolzen
  • 1⁄4 Tasse Allulose (50 g)
  • 1⁄4 Teelöffel koscheres Salz
  • 1⁄2 Teelöffel reiner Vanilleextrakt
  • 1⁄4 Tasse ungesüßte Kokosnussraspeln (25 g)
  • 1⁄4 Tasse ganze Mandeln (30 g), grob zerkleinert
  • 1⁄4 Tasse Walnüsse und Rosinen (30 g)

Zubereitung

  1. Eine 9 x 4 (22 x 10 cm) große Laibform mit Pergamentpapier oder Folie auslegen; beiseite stellen.
  2. In einer mittelgroßen Schüssel das Kakaopulver, das Salz, die Allulose, die Vanille und das geschmolzene Kokosnussöl verquirlen, bis alles gut vermischt ist.
  3. Die Kokosraspeln unterrühren, die Schokoladenmischung in die vorbereitete Form geben und mit einem Spachtel gleichmäßig verteilen.
  4. Die gehackten Mandeln gleichmäßig über die Schokoladenmischung streuen.
  5. Stellen Sie die Form zum Aushärten für etwa 30 Minuten in den Gefrierschrank.
  6. Schneiden Sie die Schokoladentafel in die gewünschten Stücke und bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf, damit sie frisch bleibt und nicht schmilzt.

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Quelle: tasty.co

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