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Gastronomie — Nützlich

Grüner Salat

Begrüßen Sie diesen lebhaften grünen Salat, der ebenso erfrischend wie köstlich ist! Vollgepackt mit knackigem Gemüse und einem würzigen Dressing ist er die perfekte Beilage zu jeder Mahlzeit.

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Begrüßen Sie diesen lebhaften grünen Salat, der ebenso erfrischend wie köstlich ist! Vollgepackt....aussiedlerbote.de
Begrüßen Sie diesen lebhaften grünen Salat, der ebenso erfrischend wie köstlich ist! Vollgepackt mit knackigem Gemüse und einem würzigen Dressing ist er die perfekte Beilage zu jeder Mahlzeit..aussiedlerbote.de

Zutaten

Grüner Salat

für 3 Portionen

  • 5 kleine Salatgurken, in dünne Streifen geschnitten
  • 5 Möhren, in Stifte geschnitten
  • 5 Rote Beete, in Stifte geschnitten
  • 5 Radieschen, in Stifte geschnitten
  • 5 Tomaten, in Scheiben geschnitten
  • 7 Blattgemüse nach Wahl

Nährwertangaben

  • Kalorien 283
  • Fett 1g
  • Kohlenhydrate 64 g
  • Ballaststoffe 15 g
  • Zucker 37g
  • Eiweiß 12 g

Die geschätzten Werte basieren auf einer Portion.

Zubereitung

  1. Schneiden Sie die Zutaten wie angegeben.
  2. Die Gurkenscheiben einrollen und die Gemüsesticks wie auf dem Bild gezeigt anordnen. Die restlichen Zutaten wie abgebildet anrichten.
  3. Servieren.
  4. Guten Appetit!

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Quelle: tasty.co

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