Dezamăgirea cadourilor se întâmplă. Iată ce ar trebui să faceți pentru a vă simți mai bine în această situație
"A fost ca un fel de frământare interioară și o conversație pe care o aveam cu mine însumi, de genul: să spun ceva? Sau ar trebui să mă mulțumesc cu ceea ce am primit?" și-a amintit Eckel.
Eckel știa că nu va purta colierul, deoarece are preferințe specifice în ceea ce privește bijuteriile sale. Dar acum soțul ei îi dăduse ceva ce nu-i plăcea, iar ea se simțea vinovată pentru că era dezamăgită.
Pentru mulți oameni, această dezamăgire - urmată de vinovăție - este firească după ce primesc un cadou care pur și simplu nu seamănă cu tine. Ar putea fi acel pulover anual de la părinți care nu este pe măsura ta, un tricou cu logo-ul unei formații pe care l-ai iubit în adolescență (dar nu mai este) sau o bijuterie de argint când tu porți doar aur.
Cadoul a rămas ocupând spațiu de depozitare și adunând praf pentru că nu ai curajul să scapi de el. Și s-ar putea să rămâi cu sentimentul că cei dragi ție nu ascultă ceea ce îți dorești.
Ce trebuie să faci dacă primești un cadou pe care nu-l iubești
Când Eckel a primit colierul de la soțul ei, s-a simțit mai ales confuză - de ce îi dăduse colierul în loc de inelul pe care și-l dorea? Nu-și mai amintește de ce nu a primit inelul, dar își amintește conversația pe care a decis să o aibă cu el.
"I-am spus: "Nu vreau să par răsfățată sau nerecunoscătoare. Dar vreau, de asemenea, să înțeleg procesul tău de gândire din spatele acestui lucru', și am vorbit despre asta și m-am simțit mai bine", a spus Eckel. "Și el s-a simțit mai bine că i-am spus. El a spus: "Nu vreau să te superi din cauza asta, iar eu să nu știu de ce"".
Eckel s-a simțit apoi în regulă să returneze colierul pentru a folosi banii în altă parte, a spus ea.
A avea această conversație poate fi utilă pentru a atenua aceste sentimente de dezamăgire și vinovăție, a declarat Mielad Owraghi, terapeut licențiat în domeniul căsătoriei și familiei la Loma Linda UniversityBehavioral Medicine Center din Redlands, California.
"Este important să găsiți doar apreciere și recunoștință în darul în sine", a spus Owraghi. "Dar dacă simți că nu primești cadourile pe care ți le dorești, atunci poate că trebuie să comunici cu acea persoană un pic mai mult, pentru ca ea să înțeleagă ce să îți aducă."
A pune întrebări pentru a înțelege de ce cel care oferă cadoul a ales acel cadou poate ajuta persoana care primește cadoul să înțeleagă gândul care a stat la baza acestuia, a declarat Suzanne Degges-White, consilier licențiat și profesor și președinte al departamentului de consiliere și învățământ superior al Northern Illinois University din DeKalb, Illinois.
"Cadourile ne spun cum credem că ne văd oamenii, cum credem că oamenii percep relația noastră", a spus ea. "Iar în cazul partenerilor romantici, de multe ori, mai ales în stadiile incipiente, vrem ca darul să fie simbolic pentru cât de mult ține cineva la noi."
Este important să aveți conversații sincere cu cei cu care aveți o relație pe termen lung pentru a stabili ce tipuri de cadouri vă plac și ce nu, mai ales pentru ca modelul să nu se repete în următorul sezon de sărbători, a spus Degges-White. Dar dacă persoana nu este un partener romantic sau un prieten apropiat sau un membru al familiei, să păstrați liniștea și să vă amintiți de bunele intenții ale celui care oferă cadoul poate fi cea mai bună cale de urmat, a spus ea.
"Dacă cineva a ales cu dragoste ceva pentru tine și ție ți se pare atât de oribil, ne simțim prost, pentru că nu vrem să rănim sentimentele oamenilor, mai ales ale oamenilor la care ținem", a spus ea. Uneori, îmbrăcând acel pulover pe care nu l-ai purta niciodată pentru a-i face pe plac acelei persoane, "îi faci un cadou, găsind plăcere în cadoul pe care ți l-a făcut".
Gândul este cel care contează
În 2020, emisiunea "Saturday Night Live" de pe NBC a difuzat o scenetă despre atâtea mame care primesc halate de Crăciun. De Crăciun, câteva zile mai târziu, mamele de pretutindeni au postat fotografii în noile lor halate ca răspuns la acea scenetă.
Când vine vorba de arta de a oferi cadouri, oamenii spun că gândul este cel care contează, dar un pic mai multă gândire decât de obicei poate merge foarte departe. "De obicei, cel mai bun cadou este atunci când cineva știe ce îți place și îți dă ceva ce crede că îți va plăcea pentru că a observat lucruri despre tine", a spus Degges-White.
"Iar atunci când oamenii nu au reușit să facă acest lucru și ne dau ceva total nepotrivit, simțim că nu am fost văzuți și simțim că nu suntem apreciați în modul în care vrem să fim apreciați."
Comunicarea nevoilor și dorințelor cu cei dragi este importantă pentru a menține relații puternice, a spus Owraghi. La rândul său, faptul de a asculta și de a lua notițe cu privire la orice indicații pe care cei dragi le-ar putea oferi pentru posibile cadouri pe parcursul anului vă poate ajuta să vă simțiți mai pregătiți atunci când sezonul revine, a spus el.
Eckel, o creatoare de conținut care oferă sfaturi urmăritorilor săi despre relații, educație parentală și sănătate mintală, a postat anul trecut pe TikTok un videoclip despre experiența ei cu cadoul soțului ei. În videoclip, ea a explicat că, dacă situația ar fi fost inversată, ar fi vrut ca soțul ei să îi spună dacă i-a făcut un cadou care nu i-a plăcut.
"Suntem oameni, avem emoții, iar anumite scenarii vor evoca emoții foarte normale", a spus Eckel. "Pot alege fie să vorbesc cu partenerul meu despre asta. Sau pot spune: 'Știi ce, voi simți această dezamăgire. O să simt tristețea. Și apoi am de gând să trec peste asta'".
Citește și:
- 80 la sută dintre tinerii germani mănâncă în mod durabil
- Corona sau epidemie de gripă? Acești agenți patogeni ne fac să tușim și să strănutăm chiar acum
- Emil avea 16 ani când a murit - familia sa vorbește despre sinuciderea sa pentru a-i ajuta pe alții
- Cum să-ți pui corpul în formă pentru iarnă
Sursa: edition.cnn.com