Așteptați-vă la o creștere a numărului de Covid și gripă după sărbători. Iată cum să vă pregătiți
În fiecare an, de la începutul Covid-19, a existat o creștere a activității coronavirusului după Crăciun, Revelion și alte sărbători de iarnă.
Chiar înainte de sărbătorile din acest an, Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor din SUA avertizaseră deja că spitalizările asociate cu Covid au crescut, alături de spitalizările pentru gripă și virusul sincițial respirator (cunoscut și sub numele de VSR).
În timp ce multe persoane au luat măsuri înainte și în timpul reuniunilor de sărbători pentru a-și reduce riscul de a contracta aceste virusuri, alții s-au implicat în reuniuni mari cu expunere la un risc mai mare. Ce pot face acum pentru a reduce transmiterea virusului către membrii vulnerabili ai familiei? În cazul în care prezintă simptome, ce ar trebui să ia în considerare pentru a decide ce trebuie să facă - de exemplu, când să se testeze, să solicite asistență medicală și să rămână acasă de la serviciu sau de la școală?
Pentru a ne ajuta cu aceste întrebări, am vorbit cu expertul în wellness Dr. Leana Wen. Wen este medic de urgență și profesor de politică și management în domeniul sănătății la Școala de sănătate publică Milken Institute School of Public Health de la Universitatea George Washington. Ea a fost anterior comisar pentru sănătate în Baltimore.
CNN:Ce măsuri ar trebui să ia acum persoanele care au participat la adunări mari în timpul sărbătorilor pentru a diminua transmiterea Covid-19 și a altor viruși către familia și prietenii vulnerabili?
Dr. Leana Wen: Cu atât de multă activitate virală în jurul nostru în acest moment, persoanele care au participat la adunări mari și care au participat în alt mod la activități în spații închise și aglomerate cu precauții minime ar trebui să fie conștiente că ar fi putut lua coronavirusul, gripa, RSV sau orice alt număr de virusuri circulante. Chiar dacă nu sunt preocupate de faptul că se vor îmbolnăvi ele însele, ar trebui să încerce să reducă posibilitatea de a transmite aceste virusuri persoanelor vulnerabile cu care au un contact apropiat.
De exemplu, luați în considerare amânarea unei vizite la o rudă care este rezidentă într-un azil de bătrâni sau care a suferit un transplant de organe și ia medicamente imunosupresoare. Dacă vizita este deja programată, planificați-o în exterior. Dacă trebuie să aibă loc în interior, amândoi ar trebui să purtați măști bine adaptate și de înaltă calitate. Evitați să împărțiți o masă în interior.
CNN: Acest lucru se aplică și pentru persoanele care nu au simptome?
Wen: Da. Ați putea fi infectat și să fiți asimptomatic. De asemenea, ai putea fi pre-simptomatic, ceea ce înseamnă că ai putea fi contagios și ai putea dezvolta simptome în zilele următoare. Nu vă asumați riscul de a îmbolnăvi pe altcineva. Cel mai bine este să evitați contactul apropiat cu persoanele vulnerabile în săptămâna sau cam așa ceva după evenimentele la care ați fost foarte expus.
CNN: Cum rămâne cu testarea înainte de a-i vedea pe cei dragi?
Wen: Ați putea face un test rapid de antigen la domiciliu care ar depista Covid-19. Acest test nu va găsi 100% din cazurile de coronavirus, dar poate ajuta la identificarea persoanelor care au o încărcătură virală ridicată. Problema, însă, este că nu există teste la domiciliu pentru alte virusuri, așa că un test negativ pentru coronavirus nu înseamnă că nu ați putea fi purtător și de gripă, VSR sau alți agenți patogeni contagioși. De aceea, din abundență de prudență, este rezonabil să urmați pașii de mai sus atunci când interacționați cu o persoană care este deosebit de vulnerabilă la îmbolnăviri grave provocate de viruși respiratori.
CNN: Dacă cineva prezintă simptome, ar trebui să se testeze imediat? Și dacă da, pentru ce?
Wen: Nu este surprinzător faptul că unele persoane care au participat la evenimente mari vor dezvolta ulterior simptome de tuse, strănut, febră și altele. Nu toți cei care prezintă simptome trebuie să se testeze. Cel mai important motiv pentru a fi testate este dacă intenționează să ia medicamente antivirale pentru Covid-19 și gripă. Dacă sunt eligibile pentru tratament, ar trebui să solicite aceste două teste și să apeleze la furnizorul de servicii medicale pentru a afla cum pot avea acces la aceste antivirale.
Un alt motiv pentru a face testul este dacă au fost în preajma unor persoane vulnerabile care ar dori să aibă ele însele acces la antivirale în cazul în care sunt pozitive. În acest fel, dacă sunteți pozitiv, ați putea informa și alte persoane cu care ați fost expus recent. Cele două teste cele mai importante pe care trebuie să le faceți sunt pentru Covid-19 și gripă, deoarece acestea sunt virusurile pentru care există tratamente antivirale specifice.
CNN: Când ar trebui ca oamenii să apeleze la asistență medicală?
Wen: Majoritatea simptomelor virale se rezolvă de la sine, ceea ce înseamnă că vor dispărea de la sine. Oamenii pot folosi tratamente de susținere, cum ar fi odihnă, lichide și medicamente pentru scăderea febrei.
Am menționat mai sus că există persoanecare ar beneficia de un tratament antiviral specific pentru Covid-19 și gripă. Cei eligibili nu ar trebui să întârzie să își contacteze furnizorii de servicii medicale, deoarece este esențial să înceapă antiviralele la începutul bolii. Printre acestea se numără persoanele în vârstă și cele cu boli cronice de bază, care sunt mai susceptibile de a se îmbolnăvi grav dacă ar contracta aceste virusuri.
Alte persoane care sunt în mod special predispuse la rezultate negative în urma bolilor respiratorii ar trebui, de asemenea, să își contacteze furnizorii din timp, de asemenea, pentru a se asigura că există o monitorizare proactivă. Astfel de pacienți ar include nou-născuții și persoanele cu afecțiuni cardiace și pulmonare severe, precum și cu afecțiuni imunocompromițătoare.
Pentru toți ceilalți, simptomele care ar trebui să conducă la solicitarea de asistență medicală includ dificultăți de respirație, dureri în piept, febră susținută și incapacitatea de a reține lichide.
CNN: Ar trebui ca persoanele cu simptome să rămână acasă de la serviciu sau de la școală? Dacă da, pentru cât timp?
Wen: În general, este cea mai bună practică să stai departe de ceilalți atunci când începi să devii simptomatic. Acea perioadă, când apar primele simptome, este adesea momentul în care este cel mai probabil să răspândești viruși. Nu este suficient dacă rezultatul testului este negativ pentru un virus, deoarece ați putea avea și altele care sunt contagioase.
În ceea ce privește întoarcerea la locul de muncă și la școală, urmați liniile directoare de la locul de muncă sau de la școală. De exemplu, o mulțime de școli vor cere ca copiii să nu se întoarcă până când nu au cel puțin 24 de ore fără febră, în timp ce nu iau medicamente pentru reducerea febrei. Probabil că majoritatea locurilor nu vor cere ca oamenii să fie complet lipsiți de simptome. La urma urmei, chiar și după o răceală ușoară, oamenii au adesea o tuse persistentă care ar putea dura săptămâni după apariția simptomelor.
CNN: Dacă oamenii nu au primit încă Covidul și vaccinurile antigripale, este acum prea târziu?
Wen: Nu. Aceste virusuri încă circulă. CDC îi îndeamnă pe pacienți să primească aceste vaccinuri. Există, de asemenea, un vaccin RSV disponibil și pentru cei de 60 de ani și mai în vârstă. Vaccinarea reduce șansele de a contracta aceste virusuri și, în mod crucial, scade șansele de a se îmbolnăvi grav.
Citește și:
- 80 la sută dintre tinerii germani mănâncă în mod durabil
- Corona sau epidemie de gripă? Acești agenți patogeni ne fac să tușim și să strănutăm chiar acum
- Emil avea 16 ani când a murit - familia sa vorbește despre sinuciderea sa pentru a-i ajuta pe alții
- Cum să-ți pui corpul în formă pentru iarnă
Sursa: edition.cnn.com