Ingredientes
Mole Con Pollo
para 6 raciones
- 6 muslos de pollo sin piel
- 1⁄2 cebolla blanca cortada en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de orégano mexicano
- agua, según sea necesario
Mole
- 4 chiles anchos secos, sin semillas ni tallos
- 2 chiles guajillo secos, sin semillas ni tallos
- 2 chiles serranos, sin semillas ni tallos
- 2 tomates roma
- 1⁄4 taza de aceite de oliva
- 1⁄2 tortilla de harina
- 1⁄2 taza de pan bolillo en cubos
- 3⁄4 taza de semillas de calabaza
- 3⁄4 taza de semillas de ajonjolí
- 1⁄4 taza de mantequilla de girasol
- 3 cuadritos de chocolate al 60%
- 1 clavo de olor entero
- 1⁄4 cucharadita de comino molido
- 1 diente de ajo
- sal, al gusto
- pimienta negra recién molida, al gusto
- Hojas de cilantro fresco, para adornar
- Arroz mexicano, para servir
- Modelo, para servir
Información Nutricional
- Calorías 559
- Grasa 40g
- Carbohidratos 28g
- Fibra 7g
- Azúcar 6g
- Proteínas 24g
Valores estimados basados en una ración.
Preparación
- Añada los muslos de pollo, la cebolla, el ajo y el orégano a una olla grande. Cubra con agua unos 5 cm. Cocer a fuego medio-bajo durante 30 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido. Retirar el pollo de la olla y reservar el caldo.
- Prepare el mole: Encienda la parrilla a fuego alto. Forra una bandeja para hornear con papel pergamino.
- Coloca los chiles anchos, los chiles guajillos, los chiles serranos y los tomates en la bandeja para hornear preparada. Rocíe el aceite sobre todo, luego ase durante 10 minutos, o hasta que estén ligeramente carbonizados.
- Tuesta la tortilla, los cubos de pan, las semillas de calabaza y las semillas de sésamo en un comal o sartén antiadherente grande a fuego medio-alto hasta que estén ligeramente carbonizados, 2-3 minutos para la tortilla y el pan y 3-5 minutos para las semillas.
- Agrega las semillas tostadas, los cubos de pan, la tortilla, la mantequilla de girasol, el chocolate, el clavo, el comino, el ajo, los chiles asados, el serrano y los tomates a una licuadora. Agrega 4 tazas del caldo reservado y licúa a velocidad alta hasta obtener una mezcla homogénea.
- Cuela el mole a través de un colador de malla fina en una sartén mediana a fuego medio-bajo, añadiendo más caldo de pollo según sea necesario para alcanzar la consistencia deseada. Sazone con sal y pimienta al gusto.
- Pon 1-2 muslos de pollo en cada plato y cubre con una generosa cantidad de mole. Adorne con cilantro y sirva con arroz mexicano y Modelo.
- ¡Que aproveche!
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Fuente: tasty.co