Ingredientes
Gumbo de Kentucky
para 5 raciones
- 1 libra de carne picada (455 g)
- 1 caja de ayudante de atún
- 3⁄4 taza de leche (180 ml)
- 1 lata de salsa manwich
- Mezcla de sal y pimienta, al gusto
Información nutricional
- Calorías 262
- Grasa 16g
- Carbohidratos 1g
- Fibra 0g
- Azúcar 1g
- Proteínas 25g
Valores estimados basados en una ración.
Preparación
- Fría la carne picada en una sartén hasta que esté dorada. Escurra la grasa y añada la leche a la carne cocida.
- Añada los fideos del tuna helper y deseche el sobre de salsa.
- Remover la leche, los fideos y la carne hasta que los fideos estén calientes y bien cocidos. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
- Escurrir el exceso de líquido y añadir la salsa Manwich
- Cocina a fuego lento hasta que el líquido se reduzca y ¡sirve!
- ¡Que aproveche!
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Fuente: tasty.co
