Este truco de relaciones de TikTok se basa realmente en la investigación
Un "nuevo" truco de citas que es tendencia en TikTok es para los pájaros, literalmente. En un reciente vídeo de TikTok, la creadora de contenidos Lyss Lyss (@alyssacardib) explica cómo la "prueba del pájaro" puede predecir si la relación de una pareja durará o no.
"La prueba del pájaro dice que si estás con alguien... romántico o no, si dices algo que podría considerarse insignificante, y tu pareja responde con genuina curiosidad, eso es una muy buena señal de que tu relación durará mucho tiempo", dice en el vídeo.
Lyss cuenta una anécdota de cuando estaba sentada en un Starbucks con una amiga y le señaló un pájaro carpintero que había visto por la ventana. Acabaron conversando sobre el pájaro y buscando en Google datos sobre él. Desde entonces mantienen una estrecha amistad.
Pero el vídeo de Lyss también incluye una advertencia: "Si [tu pareja] te ignora, ni siquiera te reconoce, y se limita a decir: 'Oh, guay, un pájaro carpintero', es una muy mala señal".
A primera vista, la "prueba del pájaro" parece una tontería, otra sensación viral superficial: ¿significa algo que alguien no se emocione con un pájaro carpintero? ¿Y si simplemente no le interesan los pájaros? Pero la premisa se basa en la investigación. En concreto, es un ejemplo de lo que se conoce como "oferta de conexión".
¿Qué es una oferta de conexión?
"Las ofertas de conexión son una invitación de una persona a otra para comprometerse mental y emocionalmente", explica a Aussiedlerbote la doctora Carla Marie Manly, psicóloga y autora deDateSmart. Cuando dos personas realizan actos de conexión en sintonía, se produce un verdadero sentimiento de vinculación". Desde el punto de vista de la teoría del apego, una oferta de conexión representa una oportunidad para que una persona sintonice con los intereses y necesidades de otra." Como explica Manly, una oferta de conexión requiere que la persona que hace la oferta muestre vulnerabilidad. Si la persona responde, se demuestra que el riesgo está justificado y se refuerza el vínculo entre ambos. Si se rechaza -si la persona responde con distracción o indiferencia, cuando no con hostilidad- "surgen sentimientos como la ira, el dolor y el resentimiento", afirma.
Los doctores John y Julie Gottman, del Instituto Gottman, fueron los pioneros del estudio que estableció el concepto de las ofertas de conexión, y sus investigaciones revelan que las parejas que devuelven estas ofertas el 86% de las veces tienen muchas más posibilidades de mantener una relación duradera y sana que las que no lo hacen.
Cómo la prueba del pájaro es una oferta de conexión
Según este principio, la "prueba del pájaro" no es sólo para los pájaros. Dice más de la conexión entre las dos personas que pueden (o no) estar hablando de dichos pájaros.
"La tendencia de los pájaros en TikTok es un ejemplo interesante de cómo el hecho de ser consciente de cualquier cosa -en este caso, un pájaro- puede convertirse en una oportunidad para mostrar interés y sintonía", afirma Manly. Cuando una persona -ya sea un amigo, un familiar o un compañero sentimental- muestra un interés genuino por algo que la otra persona considera significativo, la sensación de conexión puede ser profunda". Las ofertas de conexión pueden parecer triviales para algunos, pero -cuando se responde a ellas de forma positiva- tienen un enorme potencial para fomentar una fuerte intimidad y confianza a lo largo del tiempo."
Por qué el test del pájaro no es realmente un test
Pero la socióloga y sexóloga Sarah Melancon desconfía de que el test del pájaro se utilice como una "prueba", en lugar de como una auténtica puja en el momento.
"Los tests de relaciones no son recomendables porque son manipuladores e inauténticos", dice. "Si sientes la necesidad de poner a prueba a una pareja, es posible que tengas problemas de confianza. Además, la expectativa de respuesta de la pareja parece más fuerte de lo que la investigación de Gottman sugiere que es necesario."
Melancon cita el ejemplo de Lyss, según el cual si la pareja se limita a responder: "Oh, qué bien, un pájaro carpintero", eso es una "mala señal", y que una mejor señal sería si la prueba del pájaro condujera a una discusión en profundidad sobre los pájaros carpinteros o a la búsqueda de datos interesantes sobre los pájaros carpinteros. Desde la perspectiva de Gottman, dice Melancon, responder, "Oh, guay, un pájaro carpintero", es en realidad responder a la "oferta" de una manera positiva.
"Sería preocupante que no respondieran en absoluto o que lo hicieran de forma negativa, como diciendo: '¿A quién le importa? Los pájaros carpinteros son molestos", explica Melancon.
Lo más importante es permanecer abierto a las ofertas de conexión de tu pareja
Es importante saber que las propuestas de conexión se presentan de muchas formas, y recordar que las propias no siempre serán recibidas y respondidas, y eso puede estar bien.
Mientras que Lyss proclama que no saldrá con alguien que no responda a su prueba del pájaro, Manly se pregunta si es un buen límite.
"Aunque aprecio el límite [de Lyss] en cuanto a no salir con alguien que no responda a su llamada de atención específica para pájaros, parece una norma bastante aleatoria", dice. "Por ejemplo, una pareja maravillosa puede no estar muy interesada en los pájaros y, por tanto, no responder como a ella le gustaría, pero puede responder muy bien a otras propuestas de conexión. Otro ejemplo: una persona puede estar muy cansada o estresada en el momento en que aparece un pájaro, y en la mayoría de las circunstancias mostraría interés por el avistamiento de aves. Lo más importante es el comportamiento general de una persona en respuesta a las llamadas de atención, y no una prueba arbitraria y puntual sobre los pájaros".
De hecho, dice Manly, la mayoría de las veces hacemos ofertas naturales de conexión cuando estamos con una pareja romántica, seres queridos, amigos o en entornos de trabajo.
"Un ejemplo habitual de intento de conexión en una relación romántica es invitar a la pareja a que nos cuente cómo le ha ido el día", explica. "Las invitaciones a mantener relaciones sexuales, a cenar juntos o a jugar son propuestas de conexión. De hecho, muchas interacciones entre parejas empiezan con una oferta de conexión por parte de la pareja".
Aunque eres más que bienvenido a probar el test del pájaro en tu próxima cita, Melancon aconseja usarlo con precaución.
"La investigación de Gottman descubrió que las parejas que eran felices a largo plazo tendían a inclinarse por las ofertas de su pareja el 86% de las veces. Eso significa que el 14% de las veces, incluso en relaciones felices, la pareja se apartaba o se oponía", afirma Melancon. Hay muchas razones por las que uno puede no volverse hacia una puja en particular: distracción, estar en medio de una conversación sobre otra cosa, estar ensimismado en otro tema, no darse cuenta de que se ha hecho una puja". Perder una puja no significa el fin de ninguna relación".
Del mismo modo, las constantes respuestas a tus llamadas de atención no significan necesariamente que tengas una verdadera conexión. Utiliza tu propio discernimiento y, tal vez, dale otra oportunidad a tu pareja potencial antes de dejarla escapar.
Fuente: aussiedlerbote.de
