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Bhurji de pimiento morrón y paneer

Esto es lo que necesitas: paneer, cebolla grande, chiles verdes tailandeses, pimiento rojo, pasta de ajo y jengibre, hojas de cilantro, aceite, sal...

Esto es lo que necesitas: paneer, cebolla grande, chiles verdes tailandeses, pimiento rojo, pasta....aussiedlerbote.de
Esto es lo que necesitas: paneer, cebolla grande, chiles verdes tailandeses, pimiento rojo, pasta de ajo y jengibre, hojas de cilantro, aceite, sal....aussiedlerbote.de

Ingredientes

Bhurji de pimiento morrón y paneer

para 4 raciones

  • 400 g de paneer desmenuzado
  • 1 cebolla grande picada
  • 3 chiles verdes tailandeses picados
  • 1 pimiento rojo picado
  • 1 cucharada de pasta de jengibre y ajo
  • 2 cucharadas de hojas de cilantro picadas
  • 2 cucharadas de aceite
  • sal

Información nutricional

  • Calorías 1025
  • Grasa 22g
  • Carbohidratos 15g
  • Fibra 1g
  • Azúcar 7g
  • Proteínas 19g

Valores estimados basados en una ración.

Preparación

  1. A fuego medio, sofría en aceite las cebollas picadas, los chiles verdes y la sal. Añada la pasta de jengibre y ajo y sofría bien durante un minuto.
  2. Añadir el pimiento picado y cocinar hasta que esté blando.
  3. Añadir el paneer desmenuzado y cocinar hasta que el paneer esté blando.
  4. Añadir cilantro picado, sazonar con sal y servir con roti, paratha o naan.
  5. ¡Que aproveche!

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Fuente: tasty.co

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