Saltă la conținut
Autentificare Abonare
Gastronomie — Util

Spaghete cu ulei și usturoi pentru unul

Acest fel de mâncare de paste simplu și aromat este un fel de mâncare rapidă și ușoară pentru o singură persoană - cu spaghete al dente în ulei de măsline infuzat cu usturoi și acoperite cu un strop de fulgi de ardei roșu.

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
1 min citire
Acest fel de mâncare de paste simplu și aromat este un fel de mâncare rapidă și ușoară pentru o....aussiedlerbote.de
Acest fel de mâncare de paste simplu și aromat este un fel de mâncare rapidă și ușoară pentru o singură persoană - cu spaghete al dente în ulei de măsline infuzat cu usturoi și acoperite cu un strop de fulgi de ardei roșu..aussiedlerbote.de

Ingrediente

Spaghete cu ulei și usturoi pentru unul

pentru 1 porție

  • 1⁄4 lb spaghete subțiri (115 g), (nu paste cu păr de înger)
  • 1⁄4 ceașcă de ulei de măsline (60 ml)
  • 4 căței de usturoi
  • 1 lingură de unt
  • 1 lingură de pătrunjel proaspăt, tocat
  • 1⁄4 cană de brânză parmezan (30 g)
  • piper negru, după gust

Informații nutriționale

  • Calorii 1085
  • Grăsimi 72g
  • Carbohidrați 85g
  • Fibre 3g
  • Zahăr 3g
  • Proteine 23g

Valori estimate pe baza unei porții.

Preparare

  1. Fierbeți spaghetele în apă ușor sărată timp de zece minute. Scurgeți-le și puneți-le deoparte.
  2. Tăiați usturoiul felii subțiri și prăjiți-l în ulei până se rumenește ușor.
  3. Scoateți usturoiul fiert din ulei și lăsați uleiul la foc mediu.
  4. Într-un wok, adăugați pastele, untul, uleiul încins, pătrunjelul și piperul și amestecați bine.
  5. Se farfurie și se acoperă cu parmezan. Se servește fierbinte.
  6. Savurați!

Citește și:

Sursa: tasty.co

Comentarii

Relaționate

Iată de ce aveți nevoie: varză napa medie, ceapă roșie mică, roșii coapte, castraveți persani,....aussiedlerbote.de
Gastronomie

Salată Fattoush de varză Napa la grătar

Iată de ce aveți nevoie: varză napa medie, ceapă roșie mică, roșii coapte, castraveți persani, pâine pita, feta de lapte de vacă, ridichi, za'atar, condiment sumac, mentă proaspătă, pătrunjel proaspăt, mărar, lămâi, oțet de vin roșu, muștar integral, sare roz, piper negru măcinat, ulei de...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Membri Public
Iată de ce ai nevoie: ceapă albă, chicharrónes, ulei de măsline, chorizo, fasole pinto, ulei de....aussiedlerbote.de
Gastronomie

Tacos En Vapor

Iată de ce ai nevoie: ceapă albă, chicharrónes, ulei de măsline, chorizo, fasole pinto, ulei de măsline, apă, chili guajillo, chili arbol, ceapă albă, usturoi, roșii roma mici, sare, apă fiartă, varză, morcovi, ceapă albă, oregano, oțet distilat alb, apă, tortillas, ceapă albă, ulei de măsline,...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Membri Public

Ultimele

Politică

Liderii Congresului se apropie de un acord privind nivelurile generale de finanțare, dar amenințarea de închidere încă planează

Speakerul Mike Johnson și liderul majorității din Senat, Chuck Schumer, se apropie de un acord pentru a stabili nivelurile generale de finanțare pentru guvernul federal, potrivit unor surse din Congres. Dar asta nu înseamnă că va fi evitată o închidere a guvernului la sfârșitul acestei luni.

,   and  Ksenia Johnson
Membri Public